Пессимисту и самому трудно жить и рядом с ним трудно жить другим. Можно ли научиться быть оптимистом? Можно. Давайте попрактикуемся. Каждый раз, когда вы ловите себя на пессимистическом утверждении, вы можете «повернуть переключатель» и изменить ход ваших мыслей. А потом изменится и сама жизнь....
Вышедшая в 1880 году книга “Флатландия” — поистине эпохальное событие в науке о пространстве. В очень популярной и остроумной форме автор сумел показать насколько условны все наши представления о трехмерности пространства. Для этого он придумал целый мир, на плоскости в котором существ...
Для мужчин, находящихся в описанной здесь достойной сожаления ситуации, есть две основные возможности из нее выйти
«не задумываясь» о мужских фантазиях, играет с различными предметами (бокалом, сигаретой, бананом, фруктами)
Ощутите стороны света — север, находящийся прямо перед вами, юг — у вас за спиной, восток — с правой стороны и запад — с левой стороны, а также северо-восток, юго-восток, юго-запад и северо-запад. Всего получается 8 направлений. В каждом направлении вы...
Как уже говорилось, многие психотерапевты и клиницисты рассматривают перфекционизм только как патологическую зависимость, как болезнь. Люди, предъявляющие слишком высокие требования к себе и к другим, более подвержены эмоциональным и физическим расстройствам, чем те, которые отличаются...
Еще один пример несовпадения впечатлений с «эталоном» — рассказ молодого человека об отдыхе в Хорватии, в котором затрагивается тема, наиболее остро обсуждаемая западными туристами — тема подлинности демонстрируемых достопримечательностей
В большинстве своем дискуссии сводились к предложениям предотвращать блудный грех углублением набожности и духовности. Немногие участники обсуждений вскользь упоминали о психологических причинах греховного поведения пастырей. Я внимательно следил за публикациями, но ни в одной из них не встретил...
Истинный духовный рост предполагает ответственность. Ученик дзэн спросил учителя: "Как достичь просветления?". Вместо ответа учитель встал с циновки и сказал: "Схожу помочусь". А потом добавил: "Надо же, вроде бы такая мелочь, а делать все равно самому приходится. Никто за меня не сделает".
Ацетилхолин, в отличие от эндорфина, не отличается столь безоговорочным эффектом «счастья». Скорее, его можно назвать активизатором творческих способностей человека. Ацетилхолин стимулирует концентрацию внимания, помогает решению задач, но воздействует не только на умственные ресурсы. Еще одно...
3. расширение и углубление интерпретаций, раскрытие множественных функций и детерминант прошлой жизни и производных поведенческих фрагментов