При подборе формул самовнушения необходимо учитывать не только простоту их изложения, но возраст и субъективные особенности. Бывает так, что некоторые слова вызывают совсем иной образ, нежели он заложен в самом слове. К созданию формул самовнушения подходите творчески.
— Ну что же, вы меня убедили: среди всех пациентов, которых я когда-либо лечил, вы — самый безнадежный! Пациент был совершенно обескуражен словами знаменитого врача. Он довольно долго размышлял над услышанным, а затем твердо заявил
Хотите ли вы нового примера, прогрессивное движение которого и развитие, наверное, все переживете? Возьмите теорию Гёте; в этой теории величайший человек из тех, кого в течение многих столетий произвела Германия, опровергает самым ясным, убедительным и доступным образом старое заблуждение...
Напряжение мышц лопаток — сведите лопатки вместе и из этого положения потяните к низу, прогнувшись в пояснице.
Проверим этот способ: кто-то говорит заведомую правду и заведомую ложь. В этот момент нужно внимательно слушать ощущения пространства за спиной. Когда звучит ложь, возникает чувство щемящей пустоты, как если бы вы стояли спиной к открытой двери. А когда звучит правда, за спиной появляется...
8. Вы уже знаете все.............. нони зтининииинизнинизиннтн 9. Сдвиг внимания: открываем интуицию ........... чье нн 10. Совнадений не бывает ........... ння 11. Вспоминаем, как надо притворяться.............. иль илиаилиииннани 12. Не страшно ли полагаться на интуицию 13....
Семейные конфликты являются одной из самых распространенных форм конфликтов. По оценкам специалистов, в 80–85 % семей происходят конфликты, а в остальных 15–20 % возникают ссоры по различным поводам.
После того, как формальный принцип практического сознания установлен, поднимается вопрос: какова та материя, к которой его следует применять, и каким образом должно происходить это применение? Материей этой является опыт. В самом деле, всякое долженствование направлено на бытие, всякая воля – на...
Однако слова «знаете, понимаете, осознаете» обладают очень интересным эффектом. В результате на вопросы с подобными словами Вы, как правило, получаете действие собеседника или более развернутый ответ. В чем здесь фокус?
Если детке необходимо делать, так сказать, настоящие уроки (те, что задали учителя) – «привяжите их (уроки, а не детей) к какому-то определённому времени. Например, «за уроки садишься с 11 утра. Удобное время: на пляже уже достаточно жарко и лучше срываться в тень, вот и пусть посидит в тенёчке...
Тряпичная кукла, по словам д-ра Дженкс, еще один образ, способствующий аутогенной тренировке. Чтобы почувствовать тяжесть, говорит она, «примите удобное положение и позвольте вашим глазам закрыться. Затем слегка приподнимите одну руку и дайте ей упасть. Пусть упадет тяжело, как будто это рука...
Через 9 лет своей «собачьей» жизни я вдруг узнала, что собаки нередко стремятся доминировать над хозяевами. Я попыталась взглянуть на свою Дайну с новой точки зрения. Она была моим любимчиком уже много лет. Но именно ее непринужденность и нагловатость мне казались очень привлекательными — это...