Шаг в сторонуВалерий Шаров (PDF, стр. 68)

Перед началом упражнений по отработке вхождения в осознанное сновидение, вы должны уметь приводить себя в такое состояние, когда тело полностью расслаблено, а ум остается активным. Как добиться этого, вы поймете из двух описанных ниже упражнений. Их выполнение поможет вам освободиться от дневных...

При любом разрыве человеческого единства нужно понимать, что разрушение происходит только на поверхностном, формальном уровне, а значит, нужно усиливать единство на тонком плане. Чем сильнее разрушается форма, тем больше энергии мы должны уделять содержанию, концентрируясь на нем. К сожалению...

Так как любовь может существовать на многих уровнях, очень важно не давать таких обязательств любви, которые не сможешь выполнить с честью. Неискушенные и незрелые люди весьма склонны к этому. Они говорят те или иные значительные слова под влиянием сильных эмоций или физических реакций (в тени...

А может быть, это будет полезно и другим. Может быть, он поможет людям лучше понять, чем они обладают и что может быть потеряно от одной маленькой пули, проникшей в мозг, разбившей их прошлое, на тысячи кусков раздробившей настоящее, лишившей их будущего.

Неплохо укрепляют голеностоп и бедренные мышцы ног, делают их упругими и снимают лишний вес упражнения со скакалкой.

Многие теоретики обсуждали задачи, решаемые на этих фазах либо с уклоном в сторону драйвов и защит, либо в сторону развития Эго, либо в сторону образов собственного "Я" и других аспектов, свойственных этим фазам. Некоторые — Даниэль Стерн (Daniel Stern, 1985) — подвергали...

Во-первых, флирт на работе возможен только в определенное время и в определенных местах. Так, флиртовать на кухне или у кофе-машины, у ксерокса или в курилке – довольно естественно и совершенно нормально. Лучше всего для флирта подходят перерывы на обед или праздники, когда люди чувствуют себя...

В этом уроке вы научитесь использовать определенную группу мышц для совершения осообых движений в различных положениях тела. Суставы, которые вы будете использовать, станут более подвижными и в течение часа достигнут максимального уровня гибкости. Вы увидите, как влияет голова на напряжение...

Обязательно посоветуйся с родителями. Слушать их или нет — решай сам, но учти, что они тебе зла не желают, зато могут с высоты своего жизненного опыта предостеречь от неправильных и поспешных решений. (Это особенно касается отличников.

(Лежа, сидя или стоя, можно и на ходу, а лучше всего в теплой просторной ванной). На глубоком вдохе разжать, распрямить, разогнуть и выгнуть, насколько удастся, все что возможно: спину с позвоночником, шею и поясницу, руки и ноги, пальцы рук и ног…

Основные идеи его философии очень тесно связаны с тем, что изложено в библейских постулатах, а также в канонах восточных религий. Например, название его книги «Человек мыслящий» («As a Man Thinketh»), было заимствовано им из библейских притч. Но если взять толкования Будды, то в них мы можем...

Тенбалл сделал в точности то же самое, что сделали бы вы или я, оказавшись в подобной ситуации. Он сел обратно в машину и поехал с Кен-жем к пасущимся на равнине буйволам. Кенж был очень смелым молодым человеком, но как только он увидел, что животные действительно увеличиваются в размерах, то...