Шаг в сторонуВалерий Шаров (PDF, стр. 103)

10. Призываем на помощь цветовые ощущения. Закройте глаза. Отметьте, какой цвет видится. Постарайтесь представить себе последовательно цвета радуги (помните — Каждый Охотник Желает Знать Где Сидит Фазан). Каждый цвет должен проявиться в максимальной интенсивности. Это получится не...

Вот у нас есть в голове некое представление о том, какой должна быть наша супружеская жизнь (это представление – стереотип). Представление есть, а соответствующей жизни – какой она, согласно нашему представлению, «должна быть» – нет. Мы расстраиваемся, сокрушаемся, мучаемся разочарованием...

Все эти исследования и разработки дают такую массу материала, что вполне можно попытаться внутренне согласовать его и синтезировать. Если мы соберем твердо установленные факты, достоверные и хорошо проверенные сведения, а также достаточно аргументированные объяснения, не обращая внимания на...

Услышав это, первому партнеру (то есть, вам!) следует «поставить точку», сказав: «Ты знаешь, мне очень хочется увидеть тебя сейчас и обнять! Ты у меня такой(ая) хороший(ая). Давай простим друг друга за то, что мы совершаем такие глупости! Вы мы оба знаем, как мы дорожим друг другом! Так ведь...

Система методов предусматривает широкое варьирование материала по сложности, позволяющее индивидуализировать задания в зависимости от возраста, потребностей и возможностей ребенка. Разнообразно и методическое оснащение развивающей работы. В эту систему, кроме «Школы внимания», входят методика...

Вы разделись и подходите к столику, нужно направлением руки показать, где девочке сесть. Вначале должна сесть девушка, потом ты. Не стоит садиться друг напротив друга, эффективней будет, если сесть рядом! Если вначале сядешь ты, то есть вероятность, что девушка сядет напротив, потому что это...

Для примера давайте обратимся к хорошо контролируемому эксперименту Ширли Фелдман-Саммерс и Сары Кислер [18]. Исследовательницы выяснили, что мужчины-студенты старших курсов, столкнувшись с феноменом преуспевающей женщины-врача, восприняли ее как менее компетентного и выбравшего более легкий...

Чтобы успешно вызывать у себя осознанные сновидения с помощью МВОС, надо уметь делать некоторые специфические вещи. Во-первых, вам вряд ли удастся вспомнить что-нибудь во сне, если вы не всегда можете вспомнить свои намерения в бодрствующем состоянии. Поэтому перед тем как применять МВОС...

Другие навязчивые представления, опять-таки ориентированные на возлюбленную, все же позволяют распознать другой механизм и другое происхождение от влечения. Во время пребывания его дамы в его загородном доме помимо той мании похудания он продуцировал целый ряд навязчивых действий, которые по...

Весь фокус в том, что у нас в стране не существует единой системы подсчета эффективности в психотерапии. Поэтому, используя такой или другой способ подсчета, можно насчитать любой процент по любому из методов: 150 и даже 200 %. Не верите? Считайте. Мой пациент отказался не только от алкоголя, но...

Р.12. — дерево — обивка — относится к ее жалобе, что в больнице только твердые деревянные скамейки, тогда как она хотела бы иметь мягкую мебель ("я устанавливаю мягкую мебель"). Р.13. — сновидение — реальность: большую часть своих безумных...

Дорогая моя читательница! Вдруг прямо сейчас ты готова предложить СВОЕМУ ЛЮБИМОМУ и единственному пожениться. Усвой одно: то, что ты делаешь, – подмена понятий. Это для тебя он любимый и неповторимый. Привязать мужчину браком невозможно, даже любящего. Потом, в случае его «заблудов», тебе не на...