страдающим тревогой, страхом и паникой: некоторым все-таки требуется дополнительная помощь. В частности, она может пона
Основы душевного здоровья индивида закладываются в самом начале, когда мать целиком предана своему младенцу, а младенец вдвойне от нее зависит, потому что не подозревает об этой зависимости. А вот к отцу, который в известной степени исполняет те же функции, такого отношения нет, и поэтому...
Аутогенная тренировка – еще одна естественная и эффективная помощь релаксации. Эта техника основывается на том исходном условии, что ваша психика может заставить ваше тело расслабиться, сосредоточившись на ощущениях тяжести и тепла. Благодаря мысленному внушению «отяжелевшие» мышцы действительно...
Люди, которые сами себе кажутся худшими врагами, являются загадкой для гуманных студентов. Когда история человека полна решений и действий, противоречащих его благополучию, нам трудно это понять. Фрейд считал саморазрушительное поведение самым неприятным вопросом, адресованным к его теории, так...
Позвольте проиллюстрировать мою позицию следующим случаем. Известный профессор решил провести свободный от лекций год в Нью-Йорке, чтобы пройти у меня курс психоанализа. Профессор жаловался, что на протяжении всей брачной жизни он мог совершать коитус с женой, только если у нее были обриты...
Если вы обнаружили, что проецируете черты мамы и папы на других людей — намеренно создайте маски родителей и наденьте их на всех окружающих. Пусть они носят их в течение недели. Это пробудит наблюдателя, который обретет власть над процессом.
На доминирование одного из полушарий обычно указывает поведение животных. Если в коридор пустить собаку или другое существо, оно скорее всего побежит вдоль него, придерживаясь какой-то определенной стенки, правой или левой. В любом новом коридоре это животное будет выбирать свою излюбленную...
Наша несерьезность по отношению к образу вынуждает нас провести резкую разграничительную линию между всем тем, что мы называем духовностью, каждый по-своему, и всем тем, что мы называем обычной жизнью. И таким образом наша духовность личная, персональная выпадает из жизни.
Я уверена, что быть посредницей — это преобладающая бессознательная ценность, которую сегодня компенсируют больные истерией. Рассмотрим портрет женщины-посредницы, написанный Тони Вульф
«Мы, алкоголики, — это мужчины и женщины, утратившие способность контролировать потребление спиртного. Мы знаем, что ни один настоящий алкоголик так и не обретает этот контроль. Временами всем нам кажется, что мы возвращаем себе возможность контроля, но мы убеждены, что алкоголики, подобные нам...
Мы должны прекратить думать, будто существуем только потому, что есть кто-то, кто доказывает нам это.
Это к тому, что сколько бы лет я не занимался психологией, никак не могу привыкнуть к тому, какое большое число девушек и женщин, стремясь выйти замуж, обращается к различным магам и гадалкам, чародеям и экстрасенсам, посещает сеансы какого-нибудь фэн-шуя или с благоговением внимает астрологам...