Возбуди свою удачу. 7 правил настоящего успехаОскар Рай (PDF, стр. 82)

Если не противопоставлять виртуальную реальность настоящей, а рассматривать их как части одной жизни, то компьютерные игры становятся тренажером для обучения тому, как управлять агрессивностью. Когда игрок сменит игру на какое-либо другое занятие, навык останется и будет приносить пользу.

Совесть — это приобретенный в процессе воспитания механизм негативной обратной связи, относящийся к сфере этики и морали. Если накопленная информация соответствует принятым в обществе нормам относительно того, что такое "хорошо" и что такое "плохо", а сам механизм не излишне...

Возвращаясь домой из офиса, я еду по длинной, широкой дороге, которая начинается на вершине холма и выходит на прибрежное шоссе, тянущееся вдоль океана. У подножия этого холма расположен светофор, известный тем, что он редко переключается: если вам повезет, то, съезжая с холма, вы проскочите на...

Для повышения эффективности полового отбора самцы, как объекты выбора, должны обладать большим разнообразием свойств и качеств, вплоть до явной неоптимальности отдельных особей, чтобы покрыть как можно более широкий спектр возможных потребностей вида.

Ровно через два года после отставки Троцкого, создателя Красной армии и второго человека по реальной роли в Октябрьском перевороте, депортировали в Турцию. Сталин же действовал все активнее. К этому времени историко-биографические потуги Троцкого уже канули в Лету, и ничто не мешало Сталину...

Начинающему системному семейному психотерапевту полезно будет выучить наизусть список тем, которые необходимо затронуть в беседе с семьей с помощью круговых вопросов

Напоследок — о настоящих чувствах. Нужно бывать почаще с людьми, которые тебя действительно любят, и ты чувствуешь их любовь к себе. Помни, что у тебя в жизни есть люди, которым ты интересен и которые тебя ценят. Эти люди — Твои. Они достойны того, чтобы быть частью твоей реальности. Если...

Так было раньше, сейчас нравы более жесткие, житейскими колкостями не отделаешься. Скажем, не отдал вовремя деньги — счетчик.

Однако у лиц, не знакомых с методом, отношение к этому состоянию изначально может быть неоднозначным: новичок может отнестись к нему с излишней необоснованной настороженностью, не давая себе расслабиться при выполнении приемов.

А сейчас я хочу тебе предложить выполнить упражнение на конг­руэнтность. Конгруэнтность — это согласованность убеждений, ценно­стей навыков и действий. Состояние раппорта с самим собой. Раппорт — отношения доверия и отзывчивости с самим собой или с другими людьми.

Как известно, в нашей жизни мало по-настоящему скучных вещей, занятий и т. д. Важно только разглядеть все занимательные стороны любого дела или занятия. Поэтому если дело у вас не получается так, как хотелось бы, или вы приходите к результату, который вам не нравится, просто приглядитесь снова к...

В последнем разделе предыдущей главы я отметила важность различия между доминирующе социопатической и существенно нарциссической структурой личности. Попытки Кохута установить эмпатические отношения (по крайней мере, в том виде, в котором они приняты в практике) малоэффективны при работе с...