Дневник достижений, или Как Иванушка-дурачок генералом сталАндрей Оса (PDF, стр. 66)

Выберите (допустим, из газеты) несколько лиц и опишите их в соответствии с предложенной схемой. Сохраните портреты и описания, спустя некоторое время убедитесь, что, обратившись к описанию, вы можете точно идентифицировать лицо.

Само же наше дыхание на фоне стрессов и фобий постоянно срывается и в скором времени становится подавленным, неестественным и неэффективным, что в конечном счете влечет за собой многочисленные сбои и в нашей психике. И если мы не умеем вовремя наладить свое дыхание, то дело оборачивается...

— Совсем не свойственно. Но вы сделали эту процедуру максимально безболезненной. Я могу раскрыться только двум своим хорошим друзьям, Конни и Джекки, с которыми дружу еще с колледжа. Мы живем в разных частях страны, но общаемся по скайпу или телефону хотя бы раз в неделю. У родных Конни...

Одно из упражнений, эффективно помогающее мужчинам осознать свой сексизм и разработанное еще на заре движения за феминистское сознание, заключается в смене ролей между мужчинами и женщинами. Я описывал это упражнение в главе 12. Если же мы хотим понять, как сексизм влияет на отношения между...

Диалектическая психология выражается в распространение законов и категорий диалектики на психику человека. Это распространение носит не вульгарный, а строго научный характер, подчеркивающий неразрывную связь человека и общества с материальным миром природы. Диалектическая психология вскрывает...

Велосипедный насос. Установите насос на раму велосипеда под сиденьем. В случае опасности вы сможете легко отстегнуть этот прекрасный заменитель полицейской дубинки. И никто не сможет обвинить вас в ношении оружия! Ведь велосипеду нужен насос? (Рис. 57.) Если вы любите импровизировать иу вас...

Часто говорят о непомерно быстром образовании вида Homo sapiens из родительской формы Troglodytes, хотя никаких «обычных» темпов образования видов не существует. Но в нашем случае дело идет не о далеких биологических видах, а раздвоении единого вида. Вот как раз вполне «бессознательным» и...

Отсюда, если говорить уже не о книге, а об обществе, и борьба за разрешение употреблять марихуану (мое здоровье — это моя проблема) и отмена нравственного запрета на самоубийство (в то время как у нас с поворотом людей к религии во многих семьях детям внушается, что самоубийство — грех, что...

Мы не рассматриваем еще один путь — забыть про всю духовность и погрузиться в мир денег и бизнеса. То есть стать полностью Реалистом. Такой выбор тоже возможен. Правда, выбор такого пути совсем не означает, что вы сразу станете богатым — там много собственных проблем, связанных с преуспеванием....

Ментальный механизм отсутствия сексуального желания функционирует обычно так, что человек концентрируется на негативных вещах, словно перед его внутренним взором прокручивается антиэротическое видео. Возможно, поэтому он и делает прямо противоположное тому, что обычно делает человек, который...

Человеки во многих областях, в том числе и в области чувственного наслаждения, живут по принципу игнорирования очевидного. И на этом игнорировании строят всевозможные конструкции, которые при каждом критическом положении рассыпаются, словно карточный домик.

Может быть, в молодости вы решили, что быть любимой приносит больше страданий, чем счастья? Расскажите вашему ребенку о том, что вы переживаете, чувствуете, и о том опыте любви, который вы пережили в молодости. Спросите у него, может ли он запастись терпением и дать нам право потратить столько...