Дневник достижений, или Как Иванушка-дурачок генералом сталАндрей Оса (PDF, стр. 65)

Если вы не можете покинуть свое рабочее место, можно использовать упражнения для дыхания. При этом надо сделать глубокий вдох, задержать дыхание на 10—15 секунд, а затем резко выдохнуть. Дыхательные упражнения лучше сочетать с мышечным напряжением и расслаблением. Например, сделать вдох...

Если размышления над этими вопросами успокоят вас, то с вас снимется роль Принимающего Окончательное Решение. Вы возьметесь за роль Того, Кто Ищет и Обретает Серединный Путь. Да, наименование длинное, но зато точное. Серединный Путь – это некое мудрое, достойное «соломоново решение», которое...

Это совершенно естественным образом вытекает из положения, когда в результате прохождения трех предыдущих этапов — "ступенек" углубления транса наше "Я" оказывается в состоянии вне тела, вне времени и пространства. Вначале наше "Я" может наблюдать за происходящим как бы со стороны — ощущение...

* A, Strauss, ed., The Social Psychology of George Herbert Mead, Phoenix, Chicago, 1956. ** Там же, с. 257-258. *** Там же, с. 258-259.

Конечно, изменение эмоций, сильные аффекты могут и здорового человека привести к тому, что предметы и их свойства начнут выступать в каком-то измененном значении. Однако в экспериментальной ситуации, как бы она ни была значима для больного, объекты выступают в своей однозначной характеристике....

• Последовательность ощущений сверху вниз и по конечностям от туловища к пальцам создает нисходящий поток.

В древних Фивах существовал особый «священный отряд» из 300 любовников, который считался непобедимым, потому что, как писал Ксенофонт, «нет сильнее фаланги, чем та, которая состоит из любящих друг друга воинов». Обнаружить страх перед лицом возлюбленного, не говоря уже о том, чтобы бросить его в...

Художественный метод объясняет, на чем основана любовь фанатов к своим кумирам. Правильно созданный имидж, грамотно подобранные факты из биографии — и икона для поцелуев готова. Звездой стать нетрудно. Трудно попасть на телевидение.

Как уже говорилось, профессионалы — не только психологи, но и представители многих других профессий — организуют сообщества (союзы, ассоциации, объединения), действующие как общественные организации и служащие главным образом целям профессионального общения, обмена опытом, выработки стратегий и...

Представьте, что вы сидите за рулем своего автомобиля в длинной пробке перед светофором. Машины движутся еле-еле, время словно замерло. И вдруг вы замечаете ее. Она стоит у «зебры», собираясь перейти дорогу. Нет, она не девушка вашей мечты. Скорее — красотка дня. Как хорошо, что жены рядом нет....

Качка усиливается. Лежим и ждем адских мук. На уме единственный конкретный вопрос: как сподручней опорожнять желудок. У некоторых уже слышимо, зримо и обоняемо, как говорится, процесс пошел..

• Давайте попробуем отыскать принципиально новый выход из сложившейся ситуации. Ну-ка, наденем свои зеленые шляпы.