В начале было воспитаниеАлис Миллер (PDF, стр. 375)

Сядьте. Согните руки в локтях, расположите кисти рук на уровне живота так, чтобы кисти со слегка согнутыми пальцами были обращены ладонями друг к другу. Сосредоточьтесь на тепле, которое излучают ладони. Субъективно это ощущается, как тепловой шар между ладонями. Сближая и отдаляя кисти, можно...

Прежде всего следует осознать важную вещь: сексом проблемы психологической тревожности не решаются. Таким образом можно попасть в еще большую зависимость. Значит, опять — головная боль и понижение самооценки, каковой эффект к защите никакого отношения не имеет. Надо стараться более адекватно...

В геополитическом плане конфликт протекал главным образом на периферии самой Евразии. Китайско-советский блок господствовал в большей части Евразии, однако он не контролировал ее периферию. Северной Америке удалось закрепиться как на крайнем западном, так и на крайнем восточном побережье...

22. Налаживать и чинить электронную аппаратуру (приемник, магнитофон, телевизор, аппаратуру для дискотек).

Травматологическое отделение крупной больницы – это настоящий хаос орущих младенцев, стонущих пациентов, бессвязно объясняющих свои симптомы, и беспорядочного круговорота врачей скорой помощи, медсестер и докторов, пытающихся делать свое дело, не путаясь друг у друга под ногами. Это отнюдь не...

В древнейшем тексте о йоге легендарного индийского духовного учителя и историка Патанджали говорится о том, что происходит потом: «Йога обучает йоге». Это значит, что если вы начинаете с некоторой дисциплины, то она же автоматически приучает вас к осознанности и концентрации, которые увеличивают...

Чтобы достигнуть такого состояния, когда соблазн потеряет для вас всякую прелесть, идите трудным путем.

Я научился этим вещам от людей, которые их уже делали. Одна женщина сообщила мне, что она счастлива постоянно; она не позволила событиям подобраться к ней. Я спросил ее, как она это делает, и она ответила:"Ну, эти неприятные мысли приходят мне в голову; но я просто убавляю яркость».

Как достичь осознания «Я»? Оно приобретается постепенно в результате отказа от некоторых вредных привычек. Среди них на первое место можно поставить привычку делать несколько дел одновременно и особенно привычку проецировать «Я» на прошлое или будущее, позволяя воображению блуждать. Необходимо...

Американский психиатр Аарон Бек пытался обнаружить убеждения, называемые им патологическими; я, в свою очередь, предпочитаю именовать их токсичными. Он полагает, что у всех них есть следующие общие черты

Можно играть и в «обратном» порядке. Это значит, что дается два любых слова, не связанных между собой, и игроки должны восстановить последовательность называемых слов, которая и привела к полученному сочетанию. Этот тест поможет выяснить, насколько развито у ребенка умение мыслить логически....

Начнем с того, что известная пословица «что у трезвого на уме — то у пьяного на языке», полностью применима к любовным и семейным отношениям. И в этом смысле, можете не сомневаться — все те претензии, которые будут высказаны вам вашим(ей) пьяным(ой) партнером(шей), на самом деле существуют не...