Запишите 3–5 отрицательных мыслей, которые чаще всего используете. Это мысли, отнимающие у вас силу. Мысли, выражающие ваши сомнения. Может быть, это негативные оценки других людей. Может быть, самообвинения.
Задайте кому-нибудь вопрос, требующий определенного напряжения мысли. Например: "Что ты собираешься делать послезавтра вечером?", или: "Когда ты последний раз был в кино?", или: "Можешь ли ты произнести слово "конституция" в обратном порядке?".
– Страх собственной несостоятельности; страх показаться глупым, несообразительным; страх не оправдать ожиданий и др.
О симуляции религиозности можно, наверное, и не говорить. Об этом написано столько, что вряд ли стоит повторять.
Прежде чем расстаться с образами Ветхого Завета, я хочу напоследок привлечь ваше внимание к одному замечательному месту в Книге Пророка Иезекииля. Яхве изливает Иезекиилю свое возмущение грехами Израиля и грозится уничтожить весь народ. Затем он говорит
Ему трудно начать, поэтому я решаю включиться и добавляю несколько пикантных деталей; тогда он увлекается, и нас охватывает творческое вдохновение.
А ведь ты, многоуважаемый мой читатель, не хочешь действовать как дурак, я практически уверен в этом! Хотя… кто тебя знает, читатель.
Я опубликовал обстоятельное научное исследование под названием "Конфликт вокруг либидо и бред Пера Гюнта".
Итак, мы должны согласиться с тем, что внутренние раздражения могут играть в сновидении ту же роль, что и внешние. Но, к сожалению, оценка значения этих раздражений встречает те же возражения, что и оценка внешних. В большинстве случаев объяснение сновидений, как дернватов раздражения...
Жизнь вернется и заполнится постепенно сама, если поверите, что душа бессмертна, что Там вы сможете снова встретиться и что каждый миг, проведенный здесь, Там что-то значит…
Эти идеи помогают объяснить некоторые распространенные феномены, связанные с тревогой. Сужение сознания в состоянии тревоги — это феномен, с которым каждый человек знаком по личному опыту и который часто встречается в клинической работе. Салливан дает новое истолкование классическому положению...
Все перечисленные разновидности причин вступают между собой в сложные взаимодействия, оказывают друг на друга двустороннее влияние. И нередко формируют порочный круг. Так, например, депрессия порождает алкоголизм, и одновременно алкоголизм усугубляет депрессию. Вот почему прояснить, «с чего все...