Обычно рекомендуемая доза для взрослых — 400-1000 мг в день, разделенные на 3 приема. Лучше принимать магний с кальцием, поскольку эти необходимые нам макроэлементы работают синергично. Магний обычно составляет половину нормы потребления кальция.
В этом случае к раздражимости добавляется эмоция, т. е. раздражимость обогащается свойством переживаемости. Первоначально эмоция (а не ощущение) возникает как наиболее простейший психический феномен и несет только два сигнала: жизнеполезно и жизнеопасно, принимая в дальнейшем в процессе развития...
Из всех реалистов к замкнуто-углубленному (аутисту, шизоиду) ближе всего по духу, по-видимому, как отмечено уже выше, все-таки тревожно-сомневающийся (психастеник). Оба они, особенно же в интеллигентской своей глубинной усложненности, более всего ценят духовное, экзистенциальное движение в...
Особенности внутренних суточных ритмов возникают из-за необходимости синхронизации индивидуальных циркадных ритмов с внешними изменениями (сменой дня и ночи) с помощью света. Солнечный свет является указателем времени для наших биологических часов в момент утреннего пробуждения. Если бы этого не...
«В одной комнате с нами в общежитии живет девушка. Иногда она встает почью е кровати, открывает свой чемодан и начипает перекладывать там вещи или завовывать в него полотенце, простыни. Когда мы ее спрашиваем, зачем она это делает отвечает: «Надо ехать на вокзал, домой». Затем идет к кровати...
Характер человека меняется медленно, но проявления его могут быть самые разнообразные. Существует проявленные черты характера и не проявленные. Можно привести аналогию с семечком яблони. Оно имеет тонкое тело уже большого будущего дерева- В этом семечке уже заложена информация об огромном...
• В-четвертых, ребенок вынужден в течение значительного времени действовать по прямому указанию взрослых.
Когда мы едим свежие фрукты, они приносят нам гораздо больше радости, чем полежалые. Чем это объяснить? Например, если смять яблоко, то вскоре оно станет уже не таким свежим, как целое. А упругое, без вмятин яблоко имеет приятный вкус и в таком состоянии хранится месяцами. Но если сделать даже...
Не интеллект нас отвращает, а то, что женщина порой так радуется своему уму, что забывает обо всем на свете. В том числе и о своих прямых обязанностях – заботе об очаге. Почему на мужчину, который уволился с работы, чтобы дома печь пирожки и всласть пылесосить, все (в том числе и женщины)...
Мы мечтаем о человеке, который бы нас понимал! И абсолютное понимание, встречающееся столь редко, общность взглядов и интересов, единство целей порождают ощущение немыслимой близости. Если, пылая восторженным энтузиазмом, вы вдвоем обсуждаете новые планы, сообща порождаете очередной проект...
делать вид, что он не замечает и не чувствует сексуального накала в терапевтическом пространстве, «бомба» все равно взорвется — или нарушением терапевтических границ, или уходом пациента.
Первые встречи между гоминидами и грибами, содержащими псилоцибин, могли на миллион или более лет предшествовать приручению крупного рогатого скота в Африке. И в этот период в миллион лет люди не только собирали и ели грибы, но, вероятно, стали придавать им культовое значение. Но приручение...