Такое видимое противоречие озадачивает: так родители готовы или не готовы принять брак или пробное сожительство своего изрядно подросшего «молокососа»? Им надо, чтобы эта «молодая семья» сохранилась или распалась? Начнем с того, что лучше бы «молодой семьи» вовсе не существовало. Так думают...
Используя списки из этой главы, составьте перечень ваших любимых полезных для мозга продуктов, продуктов хорошего настроения и продуктов для ума. Используйте приведенный ниже бланк или лист бумаги, чтобы записать их. А еще вы можете использовать сетевые инструменты организации питания...
Влюбленный шеф — уже не начальник, им можно помыкать, управлять, посылать, если надо, подальше. Какая уж тут дисциплина и производительность труда?
Можете ли вы определить, когда тело мешает вам управлять сознанием, — например, если вы голодны, становитесь ли вы раздражительным и резким? Какими способами вы возвращаете утраченный контроль?
Правило второе: цель должна быть конструктивной (формулируйте ее в терминах «я хочу делать это», а не «я нехочу делать вот то»).
Перед человеком, в равной степени сочетающим в себе признаки логического и художественного мышления, открывается широкое поле деятельности. Зоны его успеха там, где требуется умение быть последовательным в работе и одновременно образно, цельно воспринимать события, быстро и тщательно продумывать...
И вдруг какой-то очень добрый мужской голос тихо сказал ей на самое ухо: успокойся, у тебя всегда так, сначала все очень плохо, а потом, увидишь, будет лучше, чем у многих людей. И Даша вдруг успокоилась. Хотя и не поняла, что у нее будет лучше?
Расширение Модели Четверки создало также возможность точного описания различных состояний и духовного типа клиентов Было замечено, что люди с фобиями, в момент когда активизируется их фобия, неожиданно переходят в измененное состояние сознания. Такое состояние явно отличается от состояния, в...
После того как вы дали своему разуму установку на снятие стрессов, можно представить участок голограмм с рождения до года в увеличенном масштабе прямо перед собой. Кто-то представляет коробку со слайдами или с диапозитивами, кому-то удобнее вообразить подставку с круглыми компьютерными дисками....
Модели в основном выражали свои эмоциональные реакции во время вознаграждения или наказания. Наблюдатели легко возбуждаются при эмоциональной экспрессии других. Ранее было показано, как опосредованное возбуждение может быть вызвано либо моделируемым поведением, либо теми признаками окружения...
Скажу больше: от предполагаемых аналитиков нужно мне лишь одно — они должны быть тем объектом,[[]] благодаря которому то, что я преподаю, не сводится к простому самоанализу. Разумеется, то, что я этим хочу сказать, поймут только они, мои слушатели. Но и не понимая ничего, психоаналитик выполняет...
О Пока вы обдумываете свой поступок, какого-нибудь человека или памятное событие, которые дали вам возможность почувствовать себя счастливым и расслабленным, слегка потирайте кольцо. Продолжайте делать это в течение пяти или более минут.