Свободные ассоциацииАнтон Крис (PDF, стр. 77)

Малые дозы мелатонина, очевидно, вызывают освежающий сон у некоторых здоровых взрослых людей (Wurtman, 1994; Waldhauser et al., 1990). Они также могут снять последствия дальних авиаперелетов, регулируя внутренние биологические часы и хитростью заставляя организм вести себя так, будто еще ночь...

P.S.: Возможно, многие из читателей этой книги сами являются на данный момент родителями или собираются ими стать. Но я писал «Триумф гадкого утенка» вовсе не в качестве пособия по воспитанию детей; я писал ее для детей, ставших уже взрослыми. Я поставил перед собой задачу рассказать о том, как...

Наверно, ты слышал о «местах для поцелуев». Это самые последние ряды кресел. Взгляды всех присутствующих направлены на экран, и очень часто молодежь пользуется этим. В темноте ты можешь почувствовать себя смелее. Только не переусердствуй!

Частично усталость надпочечников так распространена потому, что многие из нас пренебрегают сном. Если тело не получает 7–9 часов сна ночью, система автоматически перегружается. Тогда, пытаясь компенсировать недостаток сна, вы делаете ужасные вещи: пьете много кофе (что тоже вызывает стресс...

1. Выявить «причину» настоящего заболевания путем интервью или с помощью опросника «Жизненные события и стресс». Такая причина обычно связана с драматическим жизненным событием и повышенным стрессом (Holmes and Rahe 1967, см. табл.2) либо с «синдромом годовщины»(Hilgard 1955).

Можно, кстати, воспользоваться подобным рецептом заранее, чтобы ваш организм полностью очистился, потому что если вы будете проводить подобную процедуру за несколько часов до волнующего свидания, результат будут не очень-то ошеломляющим. Это будет равносильно временному улучшению, которое быстро...

Варьируя собственный подход к каждому пациенту, принимая на себя роль консультанта, аналитика, арбитра, адвоката, подсказчика, наставника, благосклонного авторитета или строгого родителя, Эриксон подчеркивал уникальность каждого индивида. Такому индивиду, мотивируемому своеобразными...

Единый Закон безличен. Поэтому его невозможно ни растрогать, ни рассердить. Действие его на всех одинаково. Для него нет лучших и худших, избранных и недостойных. Природа следует Единым Законам естественно. В ней нет ничего такого, что могло бы им противиться, сопротивляться. В человеке есть...

Иногда болезнь выполняет позитивную функцию в наших отношениях с окружающими. Дети видят в ней надежный способ заполучить любовь и внимание родителей, которые так необходимы, особенно малышам.

Напоминаю, что любой настрой вы начинаете с вашей личной фразы на повышение активности вашего подсознания (выше вам предлагалась фраза «АКТИВНЫЙ РАЗУМ)» и завершаете словом «ТОЧКА». По ходу дальнейшего повествования все настрои записаны без этой фразы и без слова «ТОЧКА», поскольку некоторые...

3. Сублимация – планомерная организация социальных раздражителей по линии расторможения закупоренной энергии («бессознательное»). Всякий творческий процесс, т.-е. процесс, питающийся особо крупной биологической активностью, есть в подавляющей своей части результат социального высвобождения перед...

Некоторые виды снов, в которых индивид видит события парадоксаль­ные или чудесные, нередко предвещают осознание присутствия чего-то живого в том же помещении, где находится индивид. Такие сны приводят ин­дивида к знакомству со сверхличностной категорией переживаний, чуж­дых и непривычных для...