ПроЯснение. Основы радостного мировоззренияОлег Корчагин (DJVU, стр. 155)

Бог не будет помогать вам стать кем-то другим. Он сотворил вас, чтобы вы были самим собой в вашем лучшем виде! Забудьте о ваших попытках походить на другого человека. Это всегда ошибочно, так как обычно тот, на которого вы хотите быть похожим и который, по-вашему, является идеалом, оказывается...

Почти сто лет назад великий русский ученый А. А. Ухтомский сформулировал главный принцип работы мозга, принцип доминанты. В чем он заключается? Когда в мозге возникает очаг возбуждения, он автоматически подавляет работу других центров. Более того, он постоянно усиливается, растет, а энергию...

Приближаясь к этапу обучения, мы постепенно вводим в занятия игровые элементы. Таким образом, мы задаем правила игры и побуждаем ребенка следовать этим правилам. Наша работа при этом направлена на то, чтобы ребенок овладел какой-либо формой поведения или определенным навыком. Мы играем в такие...

Фишки можно комбинировать, складывать, умножать, сочетать, сплетать и взаимообогащать: встраивать одну в другую. Фишку в фишку в фишку. И так далее. Достигатору это не только полезно. Это ему — забавно.

Все, что мы будем дальше рассматривать, будет так или иначе, опираться на эту последовательность: ФОКУС. То есть Фиксация — Отвлечение — Команда — Уход — Стоп. Звучит весело, зато запоминается.

На своих ритритах эту практику я давал в двух версиях: статическая и процессуальная анапана-сатья-йоги.

Полдник: запеченный в духовке баклажан или кабачок. Нарезаем баклажан кружочками, посыпаем приправами (сухой чеснок, базилик, орегано), не присаливаем.

Безразличие может иметь множество причин. Может быть, все происходящее нас не затрагивает, нам скучно, мы остаемся ко всему холодны. Часто это может означать, что безразличный к окружающему человек поглощен решением какой-то проблемы (осознает он это или нет), а все остальное кажется ему...

В настоящее время в науке все большее признание получает концепция кумулятивно-факторных причин. Суть ее заключается в том, что наше сознание, наша логика, наше мышление устроено так, что мы более улавливаем влияние отдельных факторов, отдельных причин, выраженных достаточно рельефно, чтобы их...

Затем он предложил дать исторический обзор его навязчивых идей. Первая у него появилась в декабре 1902 года, когда он неожиданно подумал, что должен пройти экзамен в определенный день в январе 1903 года, как он и поступил. (После смерти его тети и упреков себе вследствие критики отца). Он...

Предварительная тренировка заключается в том, что мы стараемся как можно чаще почувствовать кожей лба прохладу воздуха, направление движения воздуха. Особенно отчетливо прохладу можно почувствовать во время ходьбы, спуска с лестницы (подъем требует больших усилий и затрудняет пассивную...

Я понимаю, что ты уже просто готов рвать пятки по направлению к любимому и такому уютному дивану, но эти упражнения (все) делаются на улице. И только там. Да, и не надейся справиться за полчаса легкого дефиле с бутылкой пива. Во-первых, времени нужно будет куда как больше, во-вторых, пить во...