Актуализация, выражение и осознание чувств. Развитие межличностной компетентности и навыков включения в совместную деятельность. Осознание общности проблем и опыта и достижение взаимопонимания. Укрепление «Я» и личных границ. Оказание взаимной эмоциональной поддержки. Исследование собственных...
Структурные характеристики представляют собой составные элементы конфликта. Они отражают компоненты, без которых его существование невозможно: «изъятие» любого такого компонента из пространства конфликта либо сводит конфликт на нет, либо существенно меняет его характер. К структурным компонентам...
Припомнили члены ООН и фашистские высказывания представителя США Генри Джексона в 2001 году о необходимости уничтожить Ливию, Иран и Ирак — рассадников терроризма, — как заявил он на Сессии ООН, мотивируя отказ Соединенных Штатов выплатить свои долги ООН и начать нормальное...
Что же касается демократии и ее ценности, то их сохранение зависит от того, удастся ли их заново осмыслить и обжить "в скудном и суровом существовании не личности, а лица — того лица, из которого складывается масса". В современном мире действия человека не имеют больше конкретного...
Ниже я обобщил десять основных положений, которые, как показал опыт, приводят к свободному выражению мысли. Дело в разумном поэтапном продвижении к заданной цели, начиная с простых упражнений и постепенно расширяя сферу речевых навыков. Каждое из этих обязательных упражнений нужно выполнять...
Возможно вас окружают люди, которые целые сутки полны энергии, но не обольщайтесь, ни у кого не может быть постоянно высокого уровня энергии. Это невозможно, просто тот, кто полон энергии, знает, как ее экономить. Такие люди недопускают того, чтобы будни забирали у них всю энергию. Чтобы...
Кроме того, какое-то из этих животных управляет часом вашего рождения (см. таблицу внизу справа). Считается, что это животное является вашим попутчиком, вашим вторым «я», которое может давать как хорошие, так и плохие советы. Этот попутчик может бьть дружелюбным или враждебным по отношению к...
Депрессия не способствует романтической любви. У подавленных людей настроение бывает негативным, они становятся изолированы от общества и обычно не испытывают никакого интереса к сексу. У них могут быть суицидальные тенденции, что лишь отталкивает потенциальных партнеров. Депрессию важно лечить...
Почти семь тысяч лет происходило унижение женской природы. Но сейчас процесс осознания великой значимости женственности нарастает. И здесь важно не «проскочить» точку равновесия, и не перейти в другую крайность, как это уже было при матриархате. Были времена, когда женщину ставили на самую...
Для развития сознательности можно использовать базовую гештальттерапевтическую методику, называемую "континуум сознавания". Она состоит в следующем: человек учится сосредотачиваться на постоянно сменяющихся моментах сознаваемой действительности и просто выражать то, что он испытывает в каждый...