Читайте еще:
Когда семейная жизнь трещит по швам
В моей жизни настал очень тяжелый период. Меня бросил муж, предварительно привел в дом свою любовницу, чтобы она у меня всему научилась. Она жила вместе с нами 4 месяца. Затем меня выгнали из дома, предварительно отправив дочку на отдых.
Глава 2. Формула страха.
Впрочем, что там улица! Есть у нас страхи и куда более драматичные, например, перед самолетами. И не беда, что самолеты – это один из самых безопасных видов транспорта; по статистике – сесть в самолет куда безопасней, чем в обычный автомобиль. Но в том-то все и дело! Если разобьется самолет –...
Приближение — избегание
В моей книге (1986) я описываю потребность в стимуляции давлением. Это была ситуация приближения — избегания (подхода-ухода). Я хотела испытывать хорошие чувства, когда меня обнимали, но когда люди меня обнимали, стимулы (ощущения) обрушивались на меня, как приливная волна. Когда мне было: лет...
10. Когнитивная гимнастика
И хотя подобных исследований проводилось немного, они свидетельствуют о том, что рабочую память можно тренировать. Тренировка рабочей памяти, как и других моторных и сенсорных навыков, приводит к изменениям в активируемых областях мозга. Области, отвечающие за хранение информации в рабочей...
Молитва в мире переживания
Но вот в молитвенном акте предложения происходит «наречение имени» этого состояния, и, ограненное и удерживаемое теперь своим именем, оно приобретает статус третьего лица — того, о чем идет речь между первыми двумя лицами — Я и Ты, личностью и Богом. Это бытие душевного состояния в третьем лице...
Часть 1. Месть и ненависть в терапевтическом процессе
Терапия этого случая была почти вдвое короче предыдущего и длилась всего 4 года. Кто-то спросит — почему так долго? На это есть множество объективных причин, хорошо известных специалистам. Здесь уместно привести только одну. Еще Фрейд назвал психотерапию «доращиванием пациента», и если учитывать...
ПОЭТОМУ я не способен поддерживать здоровые длительные взаимоотношения любви.
Многие годы я действительно трудилась напрасно. А вам приходилось трудиться напрасно, когда все ваши усилия оказывались тщетными? Может быть, вы ощущаете физическое, умственное и эмоциональное истощение от попыток рассчитаться с теми, кто обидел вас или кого обидели вы? Расплата — это...
Глава 5. Не «откуда» и «почему», а «как» стать друзьями
Как от дитя неразумного от него требуют беспрекословного послушания, как от взрослого – инициативы и самостоятельности. Естественно – вашему подростку приходится трудно.
Глава 2. Не красавица, а просто чертовски привлекательна!
Но помните, что женщины часто переоценивают значение одежды, ведь представители сильного пола намного больше ценят ваши личные качества.
Глава 2. Клинические проявления психосоматических расстройств.
Антидепрессанты нашли применение не только в психиатрической практике. Они используются для лечения ряда нейровегетативных и соматических заболеваний, которые иногда можно рассматривать как проявление маскированных депрессий. Имеются данные об эффективности антидепрессантов у больных, страдающих...
Часть вторая. РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ
МЫСЛИ: я буду завтра нервничать так сильно, что не смогу отличить правое от левого (20 %). Я не сдам экзамен (25 %). Надо мной будут смеяться дома (10 %).
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ УСТАНОВКА НА УСПЕХ. СВЕРЖЕНИЕ АВТОРИТЕТОВ
Опыт выдающихся личностей ясно свидетельствует, что цель представляет высший интерес и всеобщую ценность лишь только в случае, когда она кажется недостижимой. Поставить себе заоблачную цель позволяет активно-позитивная психологическая установка, высокая самооценка, адекватный уровень...
