Итак, цели — это не обещания, но обязательства. Не пожелания, но видения. И мы не мечтаем в надежде, что эти мечты найдут нас; мы находим их. Ваши цели не начинаются в мозгу; они начинаются в вашем сердце.
Первая стадия ответа организма при стрессе — стадия мобилизации. Эта стадия является тренирующей, стимулирующей приспособительные процессы в организме, при условии более-менее периодического возникновения.
Уже можно считать доказанным тот факт, что так называемые "эмоциональные проблемы" связаны не только с возбуждением некой эмоции, а имеют гораздо более сложную подоплеку. Серьезные эмпирические исследования показали решающую роль когнитивных факторов в возникновении и смягчении тревоги (Lazarus...
Отметьте, что тонкое/причинное всплывающее бессознательное разделяет некоторые характеристики архаического бессознательного, а именно: и то, и другое никогда (или еще) не было сознательным в этой жизни индивида и потому не вытеснялось, а находится в бессознательном с самого начала. Разница между...
Упражнение на брюшное дыхание. Стараясь держать грудную клетку неподвижной, во время вдоха стремитесь максимально выпятить живот. Дышите через нос. Во время выдоха энергично втягивайте живот. Чтобы контролировать правильность движений, руки держите на груди и животе. Повторите упражнение 8-12...
Туберкулез легких развивается лишь у 5-10% инфицированных туберкулезной палочкой, выявлена наследственная предрасположенность. Заболеваемость туберкулезом в России составляет 92,1 на 100 тыс. населения (в США-5,8).
Брак Тристана символизирует его инстинктивное желание вернуться к человеческой жизни и человеческим отношениям. Его инстинкты вопиют в страстном желании земных, физических, любовных, партнерских отношений с обыкновенной смертной женщиной. Король Гоэль предлагает ему свою дочь. Тристан отвечает...
Рядом с каждым учеником лежит бумага, карандаш и мелки. После короткой паузы покоя в конце упражнения ребенок схематически изображает свое тело спереди и сзади. При этом совсем не обязательно рисовать красивое или правильное тело, важно только, чтобы распознавались голова туловище, ноги и руки....
Довольно распространено использование десенсибилизации in vitro, когда движение по иерархической лестнице происходит просто в воображении и для сдерживания тревоги используется релаксация. В последние годы эффективность этой процедуры все чаще ставится под сомнение. По данным литературы...
мужчины интровертированы. В упрощен- | б ном понимании сие означает, что мужчины |: нс закрыты, скрытны, все носят в себе, а жен- 1! gc щины открыты, и все, что у них на душе, ні то и на языке. Ян И хотя это совершенно нормально, но | of
Безраздельное внимание – это не только зрительный или физический контакт. И то, и другое (о них мы будем говорить в главе 5) не требуют от родителей особых усилий. А безраздельное внимание требует. Безраздельное внимание требует времени, и подчас много. Порой это означает, что вам придется...
Главный пункт в терапии доктора Вулгера – проигрывание момента смерти. Вот когда происходит настоящее исцеление.