Читайте еще:
Раздел второй. ЛЮБОВНЫЕ ОТНОШЕНИЯ И КРИЗИСЫ
Вместо того, чтобы дорожить вами, ваш парень постоянно заигрывает с представителями противоположного пола, а ваша девушка флиртует с каждым встречным и легко соглашается с кем-то выпить или потанцевать. Вы имеете все основания подозревать, что иногда все это не ограничивается только танцами и...
Часть третья. Семь религиозных учений йоги.
К несчастью, страх и сдерживаемый гнев могут превратиться в болезненную манию, закрепляемую политиками-шизофрениками и экономической системой, которая строится на ограничении свободы, запугивании и провоцировании буйного поведения.
Глава 1. В чем заключается искусство управления собой?
«Минус-плюс». Минус — это разрушительность мысли. Речь идет о размышлениях, связанных с отрицательными эмоциями и желаниями, стремлении нанести вред себе или другому человеку. Плюс — это уверенность, с которой человек думает об этом.
Перечень наших мучителей
Стоим прямо, ноги вместе. Прямую правую ногу отставляем назад, одновременно сгибаем левую ногу в колене. Корпус слегка наклонен вперед, прямые руки упираются о левое колено. Остаемся в этом положении, тянем мышцы правой ноги. Возвращаемся в исходное положение и повторяем упражнение с другой...
САМООЦЕНКА
В левой половине листа перечисли все свои достоинства, которые уже записала, составляя формулу аутотренинга. Еще раз хорошенько подумай — а может быть, ты что-то упустила?
7.3. Трудоголизм как следствие бегства от проблем в личной жизни
заставляет бросаться на трудовые амбразуры из страха быть отвергнутым, потерпеть неудачу. Здесь любая проблема может показаться вселенской катастрофой, поэтому ради того, чтобы с ней не сталкиваться, трудоголик может совершать немыслимые для обычного человека вещи: сутками не уходить с работы...
Глава 7. Школьные годы
Для того чтобы ты развивался в нужном направлении, учитель будет использовать разные методы. Его задача – не только дать тебе знания, но и развить твое мышления. Поэтому самое главное – заинтересовать тебя в движении вперед по реке знаний.
Жизненный рубеж
Этот факт сразу же ограничивает применение катартического метода. Еще одно ограничение возникает позднее, вводя нас в проблематику второй ступени — разъяснения, Допустим, что в одном определенном случае состоялось катартическое признание, невроз исчез, то есть симптомы стали...
Глава 3. Создание и разрушение связей
— Действительно, мне удалось меньше пить, — сказал Хессу. — После разговора с моим лучшим другом я осознал, что не могу больше так продолжать.
ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ. ЗВЕРИНАЯ ПОХОТЬ
Обладавший трепетным членом — жестким, каким-то, я бы сказала, таинственно одухотворенным, а самое главное, необыкновенно длинным, — Берноль доставил мне немалое наслаждение, а я, вдохновленная его искренним пылом, отвечала ему тем же, и впиваясь руками в его ягодицы, судорожно прижимала его к...
Глоссарий.
Человек может считаться выросшим, если он не остановился в своем развитии на одном из более ранних этапов и поступает как взрослый. Таким образом, здесь приводится перечень характерных черт, свойственных взрослому человеку. Многие из характеристик взрослого человека совпадают с теми, которые...
ВВЕДЕНИЕ В ГИПНОТЕРАПИЮ
Эмоциональные реакции, катарсис, также могут возникнуть во время гипноза. Обычно это бывает при всплывании травматических воспоминаний. Это может произойти и спонтанно, и в результате применения методик вскрытия, используемых в аналитической терапии. В этом случае следует постараться углубить...
