ПравообладателямПианино на берегу, Дорнан Джим
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Джим Дорнан pdf   Читать

«Говорят, что лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. В этой книге я поместил несколько «картин», зерна которых хочу «прорастить» в вашем сознании я даже подкрепил каждую из них несколькими тысячами слов, дабы пояснить их смысл! Ряд наиболее ярких и полезных уроков, которые я извлек из своей жизни, легко ассоциируются с картинкой, описывающей тот или иной принцип. Я с радостью и волнением поделюсь примерами таких «иллюстраций» уроков жизни с Вами.

В этой книге нет магических формул. Здесь есть простые принципы, которые действительно работают. Чем дольше я занимаюсь своим делом и, возможно, чем дольше я живу, тем проще становится для меня понятие успеха. Заметьте: не легче, а проще». Джим Дорнан


PDF. Пианино на берегу. Дорнан Д.
Страница 60. Читать онлайн

КОЛИБРИ

К

раснозобый колибри — одно из удивительнейших божьих созданий. Его размер составляет всего три с половиной дюйма, но ои имеет самый большой энергетический запас из всех теплокровных существ. Дважды в год это маленькое существо путешествует из южной Канады в Панаму! Его путь имеет протяженность около пятисот миль над водой.

Обычно эта одна из красивейших птичек порхает с цветка на цветок, собирая нектар и насекомых. Колибри теряет большое количество калорий, когла летает, и поэтому он должен кормиться целый день, пока светло, чтобы восполнить запасы энергии и сил. Большая часть ежегодного путешествия птицы на юг относительно легкая, но наступает день длинного перелета только над поверхностью открытого моря. Это не то время, чтобы остаться без сил!

В ночь накануне moro последнего, самого длинного отрезка пути колибри практически впадает в состояние спячки. Ему требуется только примерно двадцать процентов обычных энергетических ресурсов для поддержания тепла в этом состоянии. Птица становится настолько неподвижной, что вы можете коснуться ее, и она не отреагирует. Как только солнце начинает согревать воздух, птица просыпается и в последний раз собирает нектар перед долгим полетом над водой.

Я едва Mol у себе представить маленькое трехдюймовое существо, совершающее такое длительное путешествие без остановки. Нечего говорить, какое глубокое впечатление произвел на меня уровень самореализации этой птицы!

Нам следует поучиться у маленького колибри, что требуется для обустройства бизнеса или руководства предприятием. Безусловно, два ключевых компонента- ЭНЕРГИЯ и ПОДГОТОВКА.

Поддерживайте высок м ваш энергетический уровень

Колибри, конечно, не единственное существо, которое проводит большую часть дня, запасая «топливо», чтобы выжить. Это часто происходит в животном мире, людям, может быть, и не нужно думать о пропитании каждый бодрствующий час дня, но людям нужна надлежащая пища, и физическая, и эмоциональная. Всюду, где я бывал за последнее время, мне приходилось встречать людей с низким уровнем энергетики и почти истощенных эмоционально. Немногие люди регулярно занимаются спортом, большинство людей забывают поесть или питаются на скорую руку едой, приготовленной в микроволновой печи.

Хотя это, конечно, не книга о здоровой пище, я хочу предложить вам несколько своих рецептов, чтобы помочь вам повысить ваш энергетический уровень.

ц ПИТАЙТЕСЬ ПРАВИЛЬНО

Что означает питаться правильно? Главным образом, это значит придерживаться натуральных пищевых продуктов, не переработанных и без консервантов. Избегайте жирной и жареной пиши, включая, конечно, и картофель фри. Избегайте наполнителей и химикатов. А также излишнего количества соли, белого сахара и белой муки.

Наш организм постоянно атакуется «свободными радикалами», которые повреждают ero на клеточном уровне. Количество свободных радикалов в

Обложка.
PDF. Пианино на берегу. Дорнан Д. Страница 60. Читать онлайн