Сперва вам следует выявить свои ключевые действия (повторяем: это могут быть жесты или мимика, слова или мысли), запускающие «стартер» вашего гнева во время стычек с женой. И вы честно пытаетесь отслеживать себя во время оных. Не сомневайтесь, эта задача выполнима, ибо то, что вас интересует...
Так называемая «Сасанидская традиция» отделяла Александра Македонского от Сасанидов 226 годами, а современные историки увеличили этот интервал до 557 лет. Здесь разрыв достигает более чем 300 лет.
Часть этой работы может быть связана с проработкой незавершенных переживаний детства, чувства страха, что тебя покинут, оставят одного или что тебя отвергнут, которые были наиболее сильны в период зависимости ребенка; чувств, которые переполняли и с которыми невозможно было справиться без...
Но вот ребенок подрастает. Он давно уже усвоил правила и навыки личной гигиены, а мы по-прежнему «не отдаем» ему его тело. «Ты посмотри, на кого ты сегодня похож?1», «Что это за гадость ты приклеил себе Ha руку?», «Ну ты и вырядился, мне стыдно выйти с тобой в город!», «Не смей засовывать руки...
Нет, это невозможно! А потому Диоген ходил по людным афинским улицам среди белого дня с фонарем и кричал: "Человек, где ты?! Я ищу человека!". Впрочем, иногда он был и еще более категоричен в своих высказываниях и выходках. Однажды Диоген закричал: "Эй вы, люди!" Сбежался народ, а мудрец-киник...
Терапевтические группы Роджерса и групповые интервью, помимо ненаправленности, имеют еще одно важное общее свойство. По мнению Роджерса, члены группы способны оказать друг другу более эффективную психотерапевтическую помощь, чем профессиональный психотерапевт, который полностью замыкает общение...
Вашим первым заданием в первый день занятий станет подготовка журнала сновидений, которым вы будете пользоваться в течение всего курса Программы Снотворчества. Для личного журнала сновидений воспользуйтесь тетрадью, которую можно класть под подушку или носить с собой в течение дня. Мы...
Эмоциональный контакт, несомненно, связан с синтонностью, поскольку он становится возможным только тогда, когда индивид способен к эмоциональному «созвучию» с состоянием других людей. Однако речь здесь идет не только о синтонности данного индивида, способного к эмоциональному контакту. Говоря...
Если «Умри» является обычным приказанием, то почему большинство людей не кончают жизнь самоубийством? К. счастью, люди делают все возможное, чтобы остаться в живых. В первые годы жизни ребенок, имеющий приказ «Умри», вероятно, принимает сложные решения, чтобы защитить себя от фатального исхода....
Два брата, старший пытается спасти младшего, мужественно борется за возвращение брата из мира иллюзий в реальную жизнь. Младший брат не очень хочет спасаться — это подводная часть айсберга психической зависимости от наркомании. И все это старший брат пытается отразить в своем дневнике-отчете...
Другим способом устранения того, что может быть тормозящим фактором на пути принятия решения, является использование форм мышления, которые были упо 140