Постарайтесь как можно быстрее выработать в себе привычку к позитивному мышлению: само по себе освобождение от негативных стереотипов есть мощный импульс к самооздоровлению. Разумеется, изменение самооценки будет происходить и само собой, по мере того, как вы начнёте успешно продвигаться вперёд.
Поэтому, прежде чем приступать к занятиям, определите, чего же вы хотите. Например: «Хочу избавиться от тревожности, стать спокойным и уравновешенным». По мере занятий отмечайте промежуточные достижения, этапы, пройденные вами на пути к своей цели. Например, отметьте, что стали немного...
Таким образом, эффективность распространения информации, мера ее усвоения зависят от характера коммуникатора, от качества и содержания самого сообщения, от канала передачи информации, от характеристик аудитории, от востребованности информации обществом.
Один из самых важных аспектов личности подростка – это степень его целенаправленности. Никто, а тем более подросток, не может достичь в этом совершенства. Некоторые люди слишком целенаправленны, они отдают все свои силы и способности достижению желаемого, будь то хорошие оценки на экзаменах...
В психотерапевтической практике одного из авторов этой книги были случаи, когда клиенты на консультациях открывали для себя существование негативных чувств к своим авторитарным матери или отцу, которые и по сей день продолжают вмешиваться в жизнь своих трид- цати-сорокалетних детей. Приученные с...
Одна из самых действенных интервенций — это слово «да» в противоположность пожизненному «нет». В качестве упражнения клиент может поэкспериментировать с тем, чтобы при каждом выдохе говорить в душе «да». Таким образом, благодаря частому повторению он может между делом создать новую полезную...
определенных причин ты пришел в терапию... П.: (прерывая)... Что сказать, ситуация... то есть не знаю, меня беспокоит, меня сильно беспокоит, скажем так, и это связано с... это все навязчивые мысли, связанные с проблемой СПИДа это все то, что создает мне все проблемы... Я не знаю, как я уже...
А дело было так. Во время своей поездки в Москву Йогендра побывал в лабораторий Ратова, здесь ему показали машину, которая умеет… читать мысли человека. Сам Игорь Павлович демонстрировал ее работу. К его рукам были прикреплены датчики, провода от которых шли к электронной векторографической...
Критический анализ книги дан в послесловии доктора психологических паук, профессора О. К. Тихомирова.
Определяя потребность как «свойство организма», мы не предрешаем еще, какого рода это свойство. Для того чтобы ответить на этот вопрос, требуется дополнительный анализ проблемы.
Пора и нашим законодателям задуматься о внесении изменений в соответствующие бумаги. Ведь это от нас зависит, будет ли слово «брак», несущее в себе еще и вот такой смысл, в дальнейшем обозначать самое важное в жизни человека, самые лучшие мечты и надежды. Чем больше людей осознает это...
- Сначала нобмотрим, где они пстречантся, ответил папа 00 Вис дите эти Ane трубки, софдинякицие матку є яичникамий Это маточные трубы. Когдя яйцеклетка покидает яичник, она устремляется в трубу но которой плывет в нобольнюм количестие жидкости Оил движется медленно, в то время как...