1. При необходимости выполняйте упражнение, помогающее расширить собственное внутреннее‘пространство. 2. Говорите окружающим о своих чувствах, используя «Я»высказывания. > “= Дома выполните следующее упражнение. Встаньте перед зеркётем, чтобы видеть себя в поЯНый рост”Несколько минут спокойно...
Уверен: работа с маятником увлечёт вас необычайно. Сколько раз приходилось слышать мне этот тихий вскрик изумления: действительно, в самые первые секунды, когда шарик на ниточке внезапно «оживает» и начинает осмысленно реагировать на вопросы, просто отказываешься верить собственным глазам....
Не все в одинаковой степени предрасположены к тому, чтобы заниматься собственным продвижением. В основном это люди
Теперь я хочу снова вернуться в мир детских фантазий и игр и немного поговорить об одном преимущественно мальчишечьем развлечении, к которому в последнее время питают слабость и многие девочки. Я имею в виду компьютерные игры. Нравится это кому-то или нет, виртуальная реальность прочно вошла в...
Не заводите с ней спор на тему неубранного гаража и предстоящего собеседования. Это не то, что она хочет сказать, пусть и говорит именно об этом. Слушайте ее слова, как слушаете вселенную, пытаясь не пропустить знамение. Уверены ли вы в том, что смотреть телевизор — лучший способ воспользоваться...
Всякий исследователь сталкивается в этой области с двумя полярно противоположными воззрениями, из которых одно пытается вывести природу умственной отсталости из интеллектуального дефекта, а другое — из нарушений аффективной сферы. Оба направления ставят вопрос альтернативно...
Это вполне естественно, что люди пытаются справиться со своими тревогами и разочарованиями сексуального характера. Однако, очень часто это приводит к обратному эффекту, поскольку секс становится слишком целенаправленным, своего рода, процедурой, а потому теряет свою спонтанность, нужную ему как...
Подобную игровую методику можно использовать и в группе детей младшего и даже среднего школьного возраста. Как мы помним, в возрасте от семи до одиннадцати лет на первое место среди детских страхов выходят социальные страхи, когда дети бояться не соответствовать той социальной роли, которую...
— Да, Рита. (Маленькая двухлетняя сестренка). Она мне все портит. Но все ее любят и никогда не ругают.
Этим постижением завершается Великий Поиск, который составляет суть ощущения отдельной самости. Отдельная самость — это, в своей основе, просто ощущение поиска. Когда вы ощущаете себя здесь и сейчас, вы, по существу, чувствуете почти незаметное внутреннее напряжение или сокращение — ощущение...
левает оппозицию «внутреннее — внешнее» в интерпретации источников социального поведения: если психоанализ рассматривал интрапсихические «внутренние» факторы как главные в регуляции поведения, а бихевиоризм отдавал приоритет ситуативным, «внешним», то Левин фактически объединил их, придав...