– По мне так ориентаций нестандартных вообще не бывает: она либо есть, либо её нет. Последнее, впрочем, трагично.
Однажды мне позвонил Солидный Голос, признанный мною в силу моего комплекса неполноценности, плебейства и холуйства, авторитетнейшим человеком, отказать ему — смерть на месте, и попросил очень вежливо, но настойчиво, телефон человека, которому я обязан жизнью. Что-то внутри меня возбуждало...
Как правило, удар приходится не с той стороны, куда ваше внимание — или сочувствие, или негодование, — было отвлечено, причем как именно нас отвлекали — нарочитой бессмыслицей, комическими эффектами или эффектами игривого соучастия в провоцирующей возбуждение непристойности повествования, не...
• исследователь может использовать измерение как определенную задачу, в ходе которой можно измерить внешние объекты других людей, собственные состояния и т. д.
Ни один из создаваемых в ходе арт-терапии образов не является лишь отражающим индивидуальные переживания и особенности личности клиента, также как арт-терапевтическая среда не является нейтральной. И контекст арт-терапии
Теперь вновь подумайте о проблеме или ситуации, которая вначале причиняла вам эмоциональный дискомфорт, и еще раз оцените его уровень по 10-балльной шкале. Не стал ли он меньше после того, как вы проделали упражнение? Обычно это именно так. Если же дискомфорт еще присутствует, возможно, вам...
Ну вот, как говорится, полдела сделано, вы познакомились со своим «предметом», более того, у вас наметились какие-то более-менее приятельские отношения. Теперь наступает черед не менее важного шага: пора бы и «уединиться». Что, так сразу? Да в том-то и дело, что не сразу. Не предлагайте своей...
Даже в колдовство особо вдаваться не надо. Вспомните ту же христианскую церковь. Со всех сторон иконостасы, всё блестит, сияет, медленно ходит поп и играет заунывная мелодия. Это всё создаёт транс. Приходит человек: «Отче, и осветится имя твоё, и придёт царствие твоё». Человек пришёл...
Простой метод, который я называю «образы, в которых вы справляетесь с трудностями», также может быть использован для борьбы со страхами и фобиями. Для начала вы представляете себе, что находитесь в ситуации, которая вас пугает. Обратите внимание на неприятные чувства и ощущения, которые вызывает...
Сравним стыд с эмоциями, с которыми мы уже знакомы из моей книги «Обида. Вина». Напомню, что обида возникает оттого, что другой ведет себя не так, как я привык или как я ожидаю от него. Аналогично вина возникает оттого, что мое поведение не согласовано ожиданиями другого, с его желаниями и тем...
Когда Аэробус «летит», Вы можете комментировать его «полет» и обращать особое внимание на аккуратность и бережное отношение детей к водящему. Затем другие дети играют эту роль. Вы можете попросить Аэробус самому выбрать тех, кто его понесет. Когда Вы увидите, что у детей все получается хорошо...
Следующий хороший метод основан на том, что у нас все-таки два основных типа памяти, а именно: зрительная и слуховая, которые используются в мнемотехнике. Обычно люди просто представляют все в тишине. Давайте же озвучим истории. Пусть вороны каркают, паровозы гудят, а львы рычат. Один мой...