Чтобы самому дойти до этой истины, необходимо пройти путь надежд и испытаний, и только после этого «отрезветь», обрести мудрость.
Сущность релаксации – максимальное расслабление. В спорте расслабление, в первую очередь, связано с мышцами. Чем меньше они в напряжении в начале собственного сокращения, тем на большее усилие способны потом. Например, если футболист перед ударом по мячу сильно напрягает ногу, движение не будет...
Существует масса способов получить радость бесплатно. Например, слепите (просто так!) снеговика. Придумайте имя своему семейному «государству». Напишите «конституцию» вашего семейного государства, а всем домочадцам раздайте министерские портфели. Превратите домашнюю рутину в забавную игру!...
Иными словами, деньги могут сделать вас счастливым, если вы весьма небогаты. В остальных случаях скорее верна другая истина – деньги сами по себе счастья не приносят. Достигнув солидного прочного достатка, человек обретает и достаточный душевный комфорт, но за этим пределом умножение богатства...
И вот эта маленькая книга. Книга, которая в значительной части написана человеком, для которого написание каждой строчки было результатом титанических усилий и которому удалось собрать целые картины своего мира, раздробленного на тысячи отдельных кусков.
А во-вторых, вашу непоследовательность можно подкорректировать, приобретя полезный навык, так же как мы это проделали с сутулостью. Помните?
одной категории (оригами). А вот если предложено применить бумагу в качестве скатерти или подстилки на сиденье — это другая категория (используются покровные свойства бумаги).
Официантка романтично задёрнула за нами шторку. Восхитительное личико Джуди просто сияло, её прекрасные пухлые губки приоткрылись, чтобы что-то сказать. Зачарованный, я слушал: «Знаешь, как бы это тебе сказать, я очень, очень хотела бы побывать в Хайлэндере. Ты не против, если мы пойдём туда?»
Если вы откроете для себя, что способны без проблем пережить эти маленькие откровения с близкими вам людьми, расширьте крут тех, кому вы можете довериться. Эти откровения могут вызывать у вас ощущение смертельного страха, но окружающие будут воспринимать их как нечто совершенно нормальное.
Думается, уже назрела необходимость в одном существенном пояснении. Всё многообразие чистых психотехнологий («чистых» то есть не связанных с использованием психотропных препаратов, инфразвука и т.п.; именно таким методам и посвящена эта книга), можно условно поделить на два больших класса.
Я вас люблю не потому, что вы умна, красива, глупа или еще за что-то, а потому, что это мое свойство — любить.