Читайте еще:
Вместо заключения: Мы будем жить!
И, к сожалению, можно не сомневаться в том, что они потратят неимоверные усилия, чтобы провести свое представление о браке в реальную жизнь. Когда в другом исследовании, еще в пору СССР, детей попросили разделить картинки с предметами на «папины» и «мамины», в пачке «папиных» предметов...
4. Искусство компромисса
Это позиция жертвы, человека, всегда ждущего неудачу, верящего в нее. А раз мы верим в неудачу, мы впускаем ее в нашу жизнь. Уходим мы от ответственности только в своих мыслях, в действительности это, как закрыть глаза, — реальная ситуация от этого не поменялась. Такая страусиная политика...
Инструкции
Заполненные карточки вы можете использовать для выполнения простого упражнения. Сначала прочитайте ту сторону карточки, где описана проблема и ваша «горячая мысль». Постарайтесь визуализировать ситуацию: представьте место действия, цвета и формы, подумайте, кто находится рядом и как эти люди...
10. Большое Г: как в него не влипать, а если влипли, как выбираться
Наверное, мы до конца так и не сможем понять друг друга. Но если на улице или в метро можно достаточно быстро отшить ни в меру навязчивого кавалера, или на худой конец ретироваться самой, то что ты будишь делать в клубе, где народ развлекается и гуляет, слышна музыка и по бокалам налиты напитки?...
Глава 12. Жизнь – это сон: откровения большого мира
Медленный сон, в свою очередь, делится еще на три стадии. Первая – это переходное состояние между пассивным бодрствованием и легким сном. Она характеризуется медленными движениями глаз и яркими отрывочными видениями, называемыми гипнагогическими (вводящими в сон, по-гречески) образами. Обычно вы...
Напряжение мышц:
В этой главе вы прочитаете о том, как стать душой общества и поддерживать нормальные отношения с теми, мимо кого вы раньше не могли пройти, не излив потока непечатных выражений…
5. Укрытая фабрика
В этом подземном мире сокрытой фабрики мы обнаруживаем необычайный выбор удивительных машин, с одной стороны очень сложных, но одновременно – предельно простых. Половина из них создана для того, чтобы удовлетворить ваши потребности, другая должна помочь вам справляться с проблемами и...
Вместо введения.
С тех пор как Белоснежка поселилась у гномов, у нее стало очень много работы: каждому она ежедневно готовит его любимое блюдо, а гномы каждый день по очереди помогают ей заниматься хозяйством. За столом все гномы сидят на постоянных местах. У каждого свой любимый напиток, а посуду украшает свой...
9. Лечение шопомании
Для профилактики шопоголизма можно также предложить информационную изоляцию от любой рекламы. Стоит хорошо подумать, как именно можно оградить себя от воздействия рекламы в СМИ. Нужно помнить, что даже пассивное выслушивание пустых рекламных предложений воспринимается на бессознательном уровне и...
§ 11. «МАСКА РЕЛАКСАЦИИ»
При вертикальном положении головы расслабьте жевательные мышцы беззвучным «Ы». Затем для расслабления языка беззвучно произнесите слог «Тэ», при этом расслабленный язык мягко упрется в заднюю поверхность нижних зубов. Понаблюдайте за своим состоянием. Позвольте отяжелевшим векам опуститься....
Возврат к корням требует Покоя;
Это состояние называется самадхи, что означает «безмолвный ум». Оно в корне отличается от трех основных состояний, в которых мы обычно пребыва я
