– Как только приходит похожая ситуация и Вы почувствуете ее взрывоопасность и свою уязвимость, спросите себя: про кого это – про Вас или про другого человека? И честно ответьте себе. Если про другого, то вовлечение в нее для Вас грозит потерей сил и здоровья.
После завершения терапии повторного переживания горя я еще три года переписывался с Джулией. В одном письме она сообщила: «Я просто превосходно себя чувствую. Я больше не боюсь темноты, не боюсь оставаться одна и выражать свои настоящие чувства». Вспоминая о сожжении рубашки, сыгравшем такую...
В ваших любовных отношениях уже поставлена жирная точка. Вам об этом уже сказали, или «проголосовали ногами» – просто прекратили с вами общаться в одностороннем порядке. Теперь у вас нет отношений, но у вас могут остаться ваши собственные мысли, будто они есть.
Новые исследования подчеркивают значимость сложных задач для формирования самооценки ребенка. Если вы предлагаете своим детям трудные испытания, вы тем самым даете окрепнуть в них ощущению достижения успеха. На начальной стадии внешняя поддержка (вы говорите им, как хорошо они справились) очень...
Многие мужчины считают, что должны заботиться о жене. Кто бы спорил, позиция достойна похвалы. Но как бывает с благими намерениями — «Хотели как лучше, а получилось как всегда».
Можно понять, какое давление испытывает при этом молодая женщина, которой предстоит принимать решение. Обычно взвешиваются все возможности и обстоятельства, чтобы принятое решение было осознанным, тогда, как показывают исследования, вне зависимости от исхода женщины не испытывают глубоких...
Метафорами мы показываем другим свои ценности. Подстройка к важным для собеседника ценностям поможет вам установить раппорт. Метафоры открывают прямой доступ к внутреннему миру окружающих. Пользуясь художественным языком собеседника, вы можете погрузиться в его собственный сказочный мир.
Левое и правое противополагаются, переворачиваясь. Они обратные друг относительно друга, как, например, член и вагина. Видение того, как левое и правое противополагаются и соотносятся друг с другом, хорошо тренирует печать премудрого царя Соломона (см. рис. 25).
Почему мы верим в то, что у игроков бывают разнее периоды? Виной этому наши дофаминовые нейроны. Хотя эти клетки крайне полезны — они помогают нам предсказать события, которые на самом деле подлежат прогнозированию, — они также могут сбивать нас с толку, особенно когда мы сталкиваемся с чем-то...
Таня чувствовала, что оказалась в замкнутом круге. Поделившись своей бедой с однокурсницей, она услышала то, что до этого просто не приходило ей в голову: «Таня, — сказала ей подруга, — вот ты все ходишь по коммерческим центрам. А что там за врачи, ты знаешь?! Они же настоящих больных не видят...