Читайте еще:
Очерк языка «моего мира»
Стекло имело для меня большое значение: я часто клала предметы, на которые мне хотелось посмотреть, под стеклянные сосуды. Это отгораживало их от всего прочего, не позволяло им раствориться в бушующем море второстепенной информации, а также делало их разглядывание эмоционально безопасным — ведь...
Глава 9. Камень преткновения.
Однажды он подошел ко мне. Его прекрасное лицо было белым, как мел, а все тело тряслось от страха.
Раздел 1
Огромный пласт приключений, которые могут произойти с вами по дороге на работу, на встречу или куда-либо еще, куда вы обязались явиться, но не сделали это своевременно (или не сделали вообще).
Часть I. Дисциплина
Но многие дети не так счастливы. Слишком часто родители оставляют их — умирают, бросают на произвол судьбы, полностью игнорируют их существование или, как в случае с нашей женщиной-финансистом, просто не заботятся о них. Другие дети, хотя и не брошенные родителями, никогда не бывают уверены, что...
ЧАСТЬ 2. ОСНОВНОЙ ИНСТИНКТ
Зачастую для поддержания «мужской марки», следуя стереотипам поведения состоятельных бизнесменов, мужчины заводят себе молоденьких длинноногих любовниц. Мужскому самолюбию чрезвычайно льстит разница в возрасте лет в пятнадцать-двадцать. Но и с этими девочками они почти не занимаются сексом, а...
Глава 4. Непростые вопросы о любви
И напоследок возьмите колокольчик или музыку ветра и мелодичным звоном завершите процедуру очищения своего матраса. Мысленно представляйте, что за вашей рукой идет шлейф чистой энергии, сияющего света. Вы почувствуете, насколько лучше вам будет спать после такой несложной процедуры очищения...
Заставьте время работать на вас и
6. Перерывы на отдых. Учитывайте в своем графике перерывы в работе, особенно если задача большая и может занять много времени. Нередко люди, желая быстрее закончить дело, заставляют себя работать без отдыха в течение многих часов. Возможно, одно или два дела и в самом деле будут сделаны быстро в...
ния широких слоев общественности? — Уезжай в большой город
Окружающие показывают на вас пальцем, когда вы целуетесь на улице или на эскалаторе? Не целуйтесь. Или терпите, пусть показывают. Некоторые, правда, могут этим не ограничиться, так что целоваться на виду у толпы скучающих скинхедов мы бы все же не рекомендовали.
Человеческая способность страдать из-за самых
Контрприемом является постепенное уменьшение времени, уделяемого фантазиям, а также поиск новых, более удовлетворяющих способов общения с внешним миром, видов деятельности, доставляющих положительные эмоции и повышающих чувство самооценки.
Книга вторая
Он закончил бриться, насвистывая весёлый мотивчик. Оставил уборщице записку, чтобы она привела в порядок квартиру, и отправился в офис.
Часть II. Подходы, основанные на теории научения.
Хотя перечисленные выше одиннадцать идей показывают некоторые из разнообразных направлений иррационального мышления, Эллис также попытался сократить этот список, чтобы выделить несколько основных иррациональных убеждений, составляющих суть этих одиннадцати. Вот какие идеи выделил Эллис (Ellis...
VI
Если признать обсуждаемый здесь случай выражением деструктивного или агрессивного влечения, то сразу же возникает вопрос, нельзя ли распространить это воззрение и на другие примеры конфликтов, более того, не следует ли вообще пересмотреть все наше знание о психическом конфликте с этих новых...
