Лайфстайл счастливых людей или Как быть АльфойЕвгений Грин (PDF, стр. 10)

к узн ть, к кой именно логический уровень является сейч с дляв с кту льным? — очень просто—по тому с мому ключевому вопросу (в любых подобных ему в ри нт х) к ковой вы можете н йти в вышеприведенной т блице. то «оз бочив ет» в с нынче в н ибольшей степени? жели TO кто и/или что в с окруж ет в...

Возьмите себе на вооружение технику под простым названием: «Ничего не буду делать». Поиграйте в «буку»: чем бы ни пытался заняться ваш мозг – то ли попытками думать, то ли желанием уснуть, то ли какими-то действиями, ни на что не соглашайтесь. Встаньте в жесткую позицию – ничего не буду делать...

С противоположной стороны, синдром Аспергера также даёт специфические сильные моменты, делающие этих людей особенно хорошо подходящими для работы, требующей внимания к деталям и длительной сосредоточенности. Карьеры в области программирования, технического документирования, академических и...

В своей книге я назвал внутренние личностные страхи драконами, поскольку решил, что так будет интереснее и занимательнее их изучать. Давайте же приглядимся к этим семерым животным, посмотрим, как они сковывают наш внутренний рост, и попробуем приручить их, чтобы они посодействовали достижению...

Вопреки вашим возможным представлениям, для многих форм медитации не нужны специальные упражнения и руководства. Представленный здесь метод требует только лишь сосредоточенного, но вместе с тем беспристрастного осознания процесса дыхания; иными словами, осмысленного подхода к дыханию.

Сожаление по поводу того, что было сделано или чего не было сделано, только усугубляет положение. Страх перед будущим часто затуманивает наше сознание, и мы теряем способность отличать законное чувство вины от иррационального комплекса вины. Каждая новая проблема еще более усиливает в нас...

По утверждению врачей, «эти данные позволяют предположить, что тренинг прогрессивной мышечной релаксации не приводит автоматически к снижению кровяного давления». На самом деле психика «может препятствовать или способствовать этому эффекту».

УЗНАТЬ — ЗНАЧИТ ПОПРОБОВАТЬ! Лижут мыло и кактус, пробуют содержимое собственного горшка. Сладкое ли, горькое, кислое или соленое, а также острое, колющее, режущее, холодное или горячее — быстрее и лучше поймет язык. Язык, как верный друг, всегда впереди: он первый узнает...

Проблемы австралийских аборигенов неоднократно оказывались в центре внимания видных представителей международного сообщества. Вот что сказал папа Римский Иоанн Павел П во время своего визита в Австралию в 1986 году: «В течение долгих лет аборигены были вынуждены покидать родные места и жить на...

Действуйте по принципу: свято место пусто не бывает. То есть, если ваше сознание не заполнено тем, что вам нужно, в него может заползти что угодно, в том числе и всякая гадость. Зачем вам это нужно? Настройте вашу память на полезную для вас волну. Позаботьтесь о себе таким образом.

Настойчивый человек обладает гибкостью и подвижностью в своём непреклонном движении к цели. Он ищет различные пути и варианты её достижения. Настойчивость, как сила, проявляется здесь, позволяя сохранить и всегда видеть свою цель, уверенно продолжая движение к ней в любых ситуациях. Для...

«Внезапно она вытянула шею и, обнажив клыки, зарычала на меня. Это был оглушительный, душераздирающий вопль, от которого у меня по позвоночнику пробегали волны электрических уколов. Потом она смолкла, и меня наполнили чувства любви и признательности к ней; во мне больше не было страха — только...