Насколько эффективна групповая когнитивная терапия? По крайней мере пять исследований поднимают этот вопрос, хотя только в одном (Rush, Watkins, 1978) прямо сравниваются групповой и индивидуальный форматы. Можно выделить как минимум три критерия для оценки эффективности терапии: смягчение...
Сейчас я скажу самое главное, что нужно знать человеку, который хочет лучше понять своего трудного партнера. Итак, самое важное заключается в том, что безответственное отношение партнера к его собственной роли в отношениях должно из вашей проблемы превратиться в его проблему. Я не призываю вас...
Что нужно делать для того, чтобы находясь в сегодняшней кризисной России, денежная масса которой постоянно сжимается, и, не являясь ни бандитом, ни олигархом, ни чиновником, решающим чужие проблемы за взятки, начать путь выхода из нищеты и хоть немного, но повысить свой уровень жизни? Как при...
H 3910 сызмальства ощутил собственной шку рой всосал в печень, впитал в кости — кошмар ное все еще длящееся похмелье после великой иьянки — бредового обольщения революцион ным единством трудящихся
Западная культура способствует процветанию этого чудовища, и объявление ему войны может потребовать от вас пойти против установившихся традиций. Может быть, вам даже придется изменить свой образ жизни, и в ходе этих перемен для вас могут оказаться неприемлемыми определенные условия работы. И тем...
Вместе с тем во многих случаях, когда люди лгут, они испытывают эмоции или вынуждены обдумывать свои ответы. Какое поведение будет наиболее характерно для таких ситуаций?
Если вы когда-нибудь боялись быть отвергнутым или испытывали неприятие со стороны других окружающих, вы, скорее всего, склонны обвинять себя или свое прошлое в существующих проблемах. Это лишь еще больше снижает вашу самооценку и, во многих случаях, приводит к тому, что вы все больше времени...
Шесть месяцев назад я встречалась с доктором Россом Кэмпбеллом, в течение всех последующих недель, будучи его соавтором, я одновременно была первым родителем, получившим пользу от книги «Как понять своего ребенка». Конечно, я не первая, кому помог своими консультациями доктор Кэмпбелл как...
Смерть является быстрым и решающим способом разрешения кризиса потери творчества когда нет уже никакого стимула в душе, чтобы творить...
В этих нескольких строках резюмируется весь механизм ораторского искусства, и нам становится ясно, почему речи, приготовленные заранее, всегда так плохо действуют.
Сомнительно, что единичная мотивация подходит для непрерывного подтверждения институциональных фактов. Соблазнительно думать, что должна быть некоторая рациональная основа для такого подтверждения, что участники получают некоторое готовое теоретическое преимущество или преуспевают на более...
• Страх закрывает окна суждения, искажает действительность мира и делает из мухи слона. Опасение — ужасный математик, оно может только прибавлять. Никогда не позволяйте страху руководить вами.