При аэробных нагрузках на уровне ниже 80-85% от МПК использование (окисление) жиров в качестве энергоисточника у женщин выше, чем у мужчин.
Зеленая Шляпа — это шляпа творчества и энергии. Представьте себе зеленый цвет, растения и процесс роста. Надев Зеленую Шляпу, все присутствующие на совещании совершают попытку творчества. Это время творчества. Зеленая Шляпа побуждает нас искать свежие идеи, альтернативы модификации идей, новые...
Не пользуйтесь антикварными зеркалами. Зеркало всегда помнит то, что оно однажды видело. А ведь вы не знаете, благополучно ли жили предыдущие хозяева зеркала.
Мир управляем, причем легко управляем. Стоит покряхтеть или поорать, и подается еда, меняются пеленки.
Что делать? Единственное, что я могу посоветовать как специалист, – не обделять ребенка своим вниманием. Конечно, это будет удаваться не всегда. Трудно уделять каждому из детей именно столько внимания и ласки, сколько они от вас ждут. Но тем не менее, уделяя время детям, не следует забывать ни...
Таким образом, шаман — человек, который обладает умением производить соответствующее впечатление на соплеменников. Для этого он овладевает искусством самопрезентации (саморекламы), в частности устраивает массовые шоу со своим непосредственным участием. Шаман использует многочисленные подручные...
В моей личной системе отношений с собственным организмом этот прием носит условное название «Я – Солнце».
Принимают участие два человека. Один – «бомбардировщик», другой – «бомба». «Бомбе» завязываются глаза. Задача бомбардировщика – сбросить «бомбу» на цель, используя только собственную речь, т. е. подсказки. Цель находится в другом конце комнаты, а на пути к ней находятся различные препятствия...
Оценив себя, человек может сознательно, а не стихийно, управлять своим поведением и заниматься самовоспитанием. Обычно у эффективного руководителя различие между средними оценками наиболее и наименее предпочитаемых коллег небольшие. Руководитель умеет видеть и достоинства непредпочитаемого и...
Упражнение 7. «Дистантное манипулирование при помощи изменения пространственно-временных связей окружающего пространства»
В течение одной минуты показывайте, как Вы держите в руках огромное блюдо и встряхиваете его, сначала легко, а потом все сильнее и сильнее. Затем резко остановитесь — дрожащее желе успокоится не сразу.