Глава 8. Экстрим

Курение, кальян

«Я курю с 11 лет. В день выкуриваю полпачки облегченных сигарет, я понимаю, что уже втянулся и даже не думаю о том, чтобы бросить. Курение мне очень нравится, даже больше, чем все остальное. Одна беда, мне не хватает карманных денег, и очень часто приходится или стрелять у старших пацанов, или бычки подбирать. Противно, а курить хочется. Решил устроиться на работу, хоть на сигареты деньги будут» Никита, 14 лет.

Курить или нет, ты выбираешь сам. Но прежде чем сделать свой выбор, нужно знать, на что ты идешь и чего лишаешься. Прочитай список того, что обычно говорят о курении, возможно, развенчание этих мифов поможет тебе решиться бросить это греховное пристрастие.

Курение помогает собраться с мыслями. Неправда. Этого же эффекта можно добиться, барабаня пальцами по столу или совершая любые размеренные движения руками.

Курение успокаивает. Неправда. Успокаивает не никотин, а движения пальцев, на подушечках которых множество нервных окончаний. Чтобы перестать нервничать, нужно просто взять в руки какой-нибудь предмет.

Курение безопасно. Неправда. Сам никотин выводится из организма быстро, а вот еще более сорока токсичных веществ остаются в организме.

Курение — причина туберкулеза. И это неправда. Причина — туберкулиновая палочка, которая попадает в организм. Но ослабленные курением легкие действительно намного быстрее подвергаются разрушительному действию болезни. А попасть она может, например, через курение общей сигареты (по очереди) с больным человеком, докуривание чужих «бычков».

Курение не влияет на рост. На самом деле, влияет, но не напрямую. Оно ослабляет твою иммунную систему, поэтому сбивается гормональный фон, и гормональные железы могут работать по-другому.

Если не курить, то зубы будут белыми, а не желтыми. Действительно, курение влияет на цвет зубов. Температура тлеющей сигареты очень высока, и эмаль зубов лопается от такой температуры. В этих микротрещинах оседает смола, и поэтому зубы желтеют. Если куришь, то нужно пользоваться специальной зубной пастой для курящих.

Курение никому, кроме курильщика, не приносит вреда. Неправда. Есть понятие «пассивного» курения, и такие люди намного больше страдают, чем сам курильщик.

Курение кальяна — вообще отдельная тема. Это модно, многим нравится. Но одно дело курить кальян с фруктовыми таблетками, совсем другое с добавлением наркотиков, что практикуется нередко. Это совсем отдельный разговор (смотри о наркотиках).