Читайте еще:
Главный принцип – это не столько правильность исполнения всех элементов комплекса (хотя это и немаловажно) и последовательное их выполнение, а полноценность проделанной мышцами работы и последующего расслабления.
В основе большей части эмоциональных проблем зачастую лежат одна или несколько центральных идей. Это тот краеугольный камень, который находится в основании большинства убеждений, мнений и поступков. Эти центральные установки могут служить глубинной причиной подавляющего большинства...
Можно использовать некоторые простые и доступные способы предупреждения раздражительности и плаксивости
Организм женщины в период климакса напоминает избалованного, капризного ребенка. Да еще этот «ребенок» и нездоров. И воевать с ним бессмысленно. Нужно учиться прислушиваться и понимать, что ему (вашему организму) нужно. Быстрее устаете, значит нужно больше отдыхать. Вообще деятельность должна...
Глава 3 ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Умение учителя общаться с учащимися, коллегами по работе, родителями, находить рациональные пути взаимодействия с окружающими — это все коммуникативные умения. Такие умения условно делятся на три группы: собственно коммуникативные, дидактические и ораторские. Собственно коммуникативные...
Упражнения для психофизического тренинга
Эстафета. Сочиняется вслух рассказ или стих. Метод — кольцовка. Услышав первую фразу, слушатель подхватывает ее и передает эстафету другому. Так сочиняются исключительно занимательные истории, но их подлинным героем является многократно увеличивающийся объем внимания.
Грунповое одобрение требуемого поведения — вновь обращаемые члены секты проговаривают свои религиозные переживания перед залом под одобрительные взгля
14. Бергер П. Социальное конструирование реальности / Питер Бергер, Томас Лукман. — М. Моск. Филос фонд, 1995. — 322 с.
Для специалистов в различных областях социальных наук и широкого круга читателей
Издание осуществлено при содействии Института «Открытое общество» (Фонд Сороса). Россия .В рамках Женской Сетевой Программы
_Ж_
ВОК используются для установления непринужденности в контактах с аудиторией, слушателями и зрителями рекламы. Напр., в радиоспоте аспирина "UPSA" два альпиниста покоряют горные вершины, один из них кашляет, чихает в микрофон радиостанции и спрашивает коллегу: "Есть ли у тебя аспирин "UPSA"?...
Глава 5
Многие потенциальные члены команды, когда вы начнете подходить к ним, обнаружат недостаточные знания о деструктивных культах или вовсе их отсутствие. Может статься так, что члены семьи и друзья не пожелают занять конструктивную позицию, а продемонстрируют ошибочные убеждения, блокирующие путь к...
НЕСЧАСТНАЯ ЛЮБОВЬ
Знаешь, наверное, поговорку: «Лучшее лекарство от любви — новая любовь». Переключи свое внимание на другого парня, и постарайся внушить себе интерес к нему.
А теперь несколько рекомендаций
Не повышайте свою «сексапильность» помадой цвета «вырви глаз». Лучше «купите» доброжелательное выражение лица. Ну кто же любит злых? Вы их любите? Но если вы полагаете, что в 50 лет нужно жить иначе, то вы вправе выбрать тот стиль жизни, который вам импонирует. Может быть, вы решите, что пришло...
I[1]
Два следующих вопроса – можем ли мы, излечивая один инстинктивный конфликт, защитить пациента, от других – будущих – конфликтов, и можно ли и оправданно ли с профилактической целью пробудить конфликт, который в данный момент не проявляется, – нужно рассматривать вместе; так как очевидно, что...
Глава 4. Разумное равновесие.
Итак, все началось с уровня окружения, но теперь перед нами разворачивается единоборство личностей — одна упрекает, а другая принимает все близко к сердцу.
