Тренировка памятиФранц Лезер (DJVU, стр. 149)

В этом суть осознанности: полностью присутствовать в своем переживании, каким бы оно ни было: мысли, образы, воспоминания, дыхание, ощущения тела, звуки, запахи и вкусы настроения и чувства, качество всего нашего переживания и его разных частей. Осознанность — это не нанги представления об...

Я был в шоке, я смог только пролепетать "Эй, привет", потом меня начало трясти. Эми и Сэнди от испуга чуть не попадали со стульев. Обретя наконец хладнокровие, я выпалил: "Хорошо, хорошо, я обещаю. Я не ухожу. Я останусь до рассвета. Я уже не устал!"

Уизерс всегда тщательно готовился к очередной экспедиции. До Эвереста он поднялся на шесть из семи самых высоких вершин мира, что всякий раз требовало изнурительной физической и технической подготовки.

Еще более строгие ограничения существуют для членов правительства. Все лица, назначаемые в его состав, должны немедленно выйти из состава директоров корпораций и руководящих

Если, несмотря на ваши действия, тревога все-таки наступила, осознайте, где вы допустили ошибку. Может быть, вас подвёл прогноз, вы не смогли погрузиться в «здесь и сейчас» или блокировали своё естественное дыхание. Возможно, вы допустили какие-то погрешности в последовательности этапов, перешли...

Эротические ощущения женщины во время интимной близости во многом зависят от того, как она относится к партнеру. С любимым мужчиной интимная близость – это экстаз, полет и высочайшее наслаждение, а с нелюбимым – тяжелая повинность, которая вызывает отвращение.

Против каждого из перечисленных разделов указывается страница, с которой данный раздел начинается в тексте реферата.

24. „Сознательность“ в данном случае обозначает способность к осознанию „того, что есть“ здесь и теперь, — как во „внутреннем“, так и во „внешнем“ мире, а также к действию на основании такого осознания. Развитие сознательности означает, соответственно, процесс „сплавления“ дискретных „вспышек“...

терик и капризов, ведь в этом возрасте приходит мудрость умение слушать и понимать, принимать другого человека со всеми его слабостями и проблемами.

После пяти или шести сеансов лечащий врач сообщил, что мальчик способен сам поддерживать состояние транса и анальгезии, хотя и не без помощи своего физиотерапевта. Когда ребенок выздоровел и смог ходить, он чувствовал гордость от того, что справился с проблемой самостоятельно, а не с помощью...

Вы на данном этапе вполне можете добиться того же самого. Вернее, даже большего, так как королей средневековья учили этому просто в рамках воспитания, и за овладением этим искусством в первую очередь стояла цель уметь себя подать соответствующим королю образом. Вы же, если учесть тот факт, что...

13. Разрешение и движение дальше — это момент, когда человек чувствует, что ему удалось включиться в жизнь.