В первом квадрате надо выделить карандашом первую верхнюю точку, потом первую нижнюю точку, после чего соединить их стрелкой в направлении сверху вниз. Аналогично выделить вторую нижнюю точку и соединить ее стрелкой со второй верхней точкой в направлении снизу вверх.
2) ауторегуляционные (это методы саморегуляции). Рассмотрим схему классификации методов психорегуляции (см. с. 262).
Основная цель книги — обучение искусству самонаблюдения. Во многих философских и мистических учениях, у Сократа, Гурджиева, Кришнамурти, буддистов и Лао-дзы, подчеркивается, что самонаблюдение и самопознание являются необходимым шагом на пути к просветлению и развитию. Самонаблюдение, кроме...
Во время первого разговора по телефону те, кто отвечал на несколько объявлений, могут попасть в ситуацию, чреватую обидой. Будьте внимательны: скорее всего, вам надо разговаривать так, как будто вы отвечали только на объявление звонившего. Не скажите чего-нибудь наподобие: «Ах да, вы тот, кто...
Не хочется вас расстраивать, но это скорее всего привычка. А привычка — это страшная сила. Именно поэтому в своей книге «Как управлять собой и своей жизнью» я рассказываю об этом психическом механизме как об одном из трех главных открытий психологии. Действительно, когда мы...
Конечно, раннюю высокую целеустремленность не хотелось бы осуждать — своего рода восхищение было у всех взрослых, хорошо знавших этих незаурядных школьников. Однако никакая высота цели не может никого избавить от необходимости выполнять и более «приземленные» дела.
А теперь посмотрим на того же богача с точки зрения его поиска и поимки в стервозные сети. Ты думаешь, это такая уж сложная добыча? А вот и ошибаешься! Нужно только знать, где ловить. Богач слишком занят для того, чтобы тратить драгоценное время на что-то кроме работы. Он-то и на семью пытается...
Сейчас, двадцать лет спустя, может показаться, что мы должны были узнать об этом сразу же после смерти Джона. Но в тот момент это было для меня полнейшей неожиданностью. Джон слишком много работал, плохо питался, имел лишний вес, и с ним уже случались сердечные приступы. Когда Берни сказал, что...
Поэтому еще раз прошу: прежде чем начать обижаться на вашего друга, что он вас не зовет замуж, попробуйте увеличить вашу брачную конкурентноспособность. Сумеете это сделать – вы не только выйдете замуж, но и окажетесь успешной женой. А это дорогого стоит!
Действуй так и в меньших временных рамках: в рамках одного вечера в баре или клубе. Ты можешь сначала легко трогать ее за руки, касаться ее ног, придвигать к ней бедро, а потом резко перестать это делать. Пусть она теряется в догадках, почему ты так себя ведешь. Заставь ее саму сделать первый...
Мальчиков учат, что испытывать сильные чувства – это не по–мужски, причем имеются в виду не только чувства, считающиеся проявлением «слабости», такие как страх и уныние, но и такие, как страсть, привязанность к кому–либо, сильная любовь. В своей книге «Мужская сексуальность» доктор Берни...