Вокальный букварьЕлена Пекерская (PDF, стр. 101)

Для того чтобы уберечь себя от невротизации, учитесь отслеживать незавершённые ситуации. Если вы испытываете давление незавершённых дел, попытайтесь сократить их число, для этого выполните следующие четыре действия

Несмотря на определенные разногласия, отечественные нейропсихологи разделяют высказанное Н. К. Корсаковой мнение о том, что постановка топического диагноза у детей затруднена и что «в любом случае (кроме явных нервно-психических расстройств, требующих тщательного медицинского обследования)...

«Знаете, говорят о прогулках в воздухе. У меня был сон, в котором мы со Сьюзен занимались любовью в воздухе. Мы были похожи на пару соколов или что-то в этом роде. Мы парили в небе, может быть, в двух-трех сотнях футов над уровнем моря. Я подплыл к ней по воздуху. На ней почти ничего не было...

В конце средней части терапии включились защитные механизмы, и она начала отрицать переживания, иногда — как бы аннулируя их («Я даже не знаю — переживаю ли я?»). И буквально через одну фразу добавляет: «Хочется выйти из этого с наименьшими потерями. Чтобы меня это не разрывало…». На некоторых...

Другая реакция арендатора (кооперация): «Совершенно излишне поднимать вопрос о выселении. Я хочу заплатить ренту, но у меня сейчас нет денег. Вы можете подождать до понедельника? К тому моменту у меня будут деньги, и, если хотите, я заплачу вам проценты за просроченную оплату».

очень доволен, когда я согласилась с ним. В тот же день он спросил мать: «Мама, ведь ты не запрещаешь мне ничего просто так, без причины (используя примерно те же слова, которые употребляла она). Однажды он сказал своей сестре: «Я могу делать все, на что способен — на что хватает ума, и что мне...

В отличие от того, что так часто встречается в наши дни, его анализ реальности не окрашивается постоянными обвинениями или счастливым ожиданием того, что скоро все станет намного лучше, что все превратятся в «счастливых работников». Его собственные слова

«Моя мать, ушедшая из этого мира, но всееще свободно блуждающая в моих мыслях, будит меня иногда перед рассветом. “Если существует что-то, чего я не вынощу, так это безделье”. Я слышу это от нее всю мою жизнь. Теперь, пробуждаясь в темноте и лежа в кровати, я чувствую неистовство ее энергии...

Например, предположим, атакуя проблему, у вас все превосходно с красноречием, но ваши глаза превратились в узкие щели, руки на бедрах, левая нога выставлена вперед, а сами вы находитесь на расстоянии двух дюймов от лица вашего оппонента. Это может быть подходящим положением, если вы крепко на...

В этих экспериментах на осознавание-замечание дайте своему вниманию возможность свободно двигаться и образовывать фигуру/фон. Предыдущие эксперименты ограничивались в основном экстероцепцией — опытом, предоставляемым рецепторами на поверхности тела; зрением, слухом, обонянием, вкусом, осязанием...

Можно добавить следующее. И сидит возле письменного стола, Рнаходится или под прямым углом к нему, спиной к свету, или же садится справа или слева от И, несколько отодвинувшись назад, в любом случае занимая такое положение, чтобы, не привлекая к своим действиям внимания И, хорошо видеть как...

Чем лучше вы работаете, тем больше вам доверяют, тем большим влиянием вы пользуетесь, тем больше ваша финансовая свобода. Прежде чем выбирать место работы, стоит спросить себя: «А что я действительно умею делать?» И еще: «Делает ли это меня счастливым?» В мире преуспевающих людей эти два пункта...