Читайте еще:
— вдох делается на мышечном усилии
Каждый класс дыхания имеет специфическое функциональное назначение в процессе связного дыхания и позволяет осознанно входить в процесс и совершать в нем определенную работу.
Глава третья. Управляй временем
А теперь перейдем к тем полезным привычкам, которые мы вам советуем включить в свою повседневную жизнь.
Сам человек далеко не всегда осознает экзистенциальную фрустрацию
Сам человек далеко не всегда осознает экзистенциальную фрустрацию которая может принимать скрытые, завуалированные формы. Фрустрированная воля к смыслу способна замещаться различными компенсирующими формами, выступающими под масками интенсификации воли к власти или стремления к достижению...
5. Будем друг друга любить, или Как на самом деле любить своего ребенка
С маленькими детьми просто. Их можно тискать, щекотать, брать на руки, «бодаться» лбами, подбрасывать в воздух, целовать в щечку, «кусать» за животик – в общем, выражать чувства кто во что горазд. Но вот ребенок становится старше, и как-то само собой получается, что все эти «телячьи нежности»...
Примечания к таблице
«Ибо Царство Небесное подобно хозяину дома, который вышел рано поутру нанять работников в виноградник свой и, договорившись с работниками по динарию на день, послал их в виноградник свой. Вышед около третьего часа, он увидел других, стоящих на торжище праздно, и им сказал: идите и вы в...
Сверхзадача Искусства
Давид Юм, как говорилось, считал оправдание зла средствами искусства откровенным проявлением безобразного. Но сейчас хищные творцы оказались вынуждены как-то сместить акценты, и тем самым создать некую ширму, «за которой дьявол переодевается, и затем уже выходит к зрителям приукрашенным». По...
Глава 4. Упражнение «олень» для женщин
Поскольку депрессии часто вызываются также недостаточной активизацией лобково-копчиковой мышцы, самый последний этап состоит в тренировке этой мышцы. Повторить 49 раз.
Модель поведения несексуальной женщины
Объясню, что имеется в виду (я это во многих своих видеокастах объяснял подробно, и в своих книгах «Зверский самец» и «Зверская самка» расписывал): в пикап не идут мужчины, которые любят секс по определению. Потому что те мужчины, которые любят секс, им занимаются, им в пикап идти не нужно....
Введение
В своем исследовании, посвященном национальным особенностям англичан, я буду делать упор на правила, поскольку считаю, что на основе правил проще выстроить систему «грамматики» английской самобытности. Но, учитывая, что термин «правило» я намерена использовать в очень широком смысле, поиск...
Какова же функциональная семья?
Мне, как психотерапевту, часто приходилось слышать от людей: «Мои родители часто дрались. Затем они занимались сексом. Я не видел(а), но я понимал(а), что происходит. После этого отношения между родителями становились прекрасными. Мне всегда казалось, что секс — это способ прекратить ссору».
Глава 8. Как стать преуспевающей личностью.
Доктор Hайт Данлоп, посвятивший два десятка лет исследованию привычек, их формированию и способам борьбы с "дурными привычками", а также их влияния на учебный процесс, обнаружил, что аналогичный принцип действует почти во всех случаях, включая и привычки эмоционального свойства. Очень...
СТРАДАНИЙ МНОГИХ ТЯЖЕЛЕЙ, ИЛИ ЭФФЕКТИВНОСТЬ БЕССОЗНАТЕЛЬНОГО ВЫБОРА
При чтении этой книги в памяти всплывают те случаи из практики Милтона Эриксона, ставшие уже классическими, в которых он использует указанный метод. Многие из них описаны в предыдущей книге Джея Хейли: случай с человеком, который не мог выезжать за пределы города и которого Эриксон заставил при...
