Нейротрансформинг. Команда нашего ЯСергей Ковалёв (PDF, стр. 54)

К самой страшной, разрушающей фазе стресса относится так называемая «выученная беспомощность». Что это такое? Рассмотрим сначала на примере животных.

А знакомое многим ощущение — хотел успокоить, а сам только расстроился. Шел по улице, а из мимо проезжавшей машины — агрессивная злобная грохочущая музыка, как неожиданный удар, как оскорбление. Вроде понимаешь, что не для тебя, ни тебе, а осадок неприятный, раздражающий остался.

Верно определяв «междисципяинарный» (с. 165) статус этнопсихологии (отметим, что речь идет не о исихологии конфликта), автор рецензируемой книги далее переходит к непосредственному предмету своего исследования: «В соответствии с нашим подходом к исследованию межэтнической напряженности...

Оператор-программист, пользуясь двоичным кодом, запоминает её как три двузначных числа (15, 52, 21). Человек, незнающий этого кода, частично запоминает ряд чисел (1, 100, 000), частично — зрительное расположение единиц. Художники запоминали матрицу как фигуру, состоящую из единиц, промежутки...

Вначале следует выработать и развить у себя способность, потребность и привычку учиться. На этом этапе содержание обучения не имеет значения. «Тогда мы сделаем нашу нервную систему помощником, а не противником. Все наши приобретения консолидируются в капитал, и мы легко сможем жить на проценты с...

4. Сосредоточьтесь на прекрасном ощущении внутри своего тела. Определите, где оно начинается, куда перемещается и в каком направлении. Представьте, что контролируете свое чувство. Заставьте его вращаться быстрее и быстрее, сделайте его более сильным. Почувствуйте, как нарастает интенсивность...

В следующем примере депрессивная тревога также была вызвана тем, что младенец скучал по матери. Начиная с возраста 6—7 недель девочка С приучилась за час до вечернего кормления играть лежа на коленях у матери. Однажды, когда ребенку было пять месяцев и одна неделя, к матери пришли гости, и она...

. Чтобы лучше понять подчиненных, я стараюсь представить себя на их месте. . Самое трудное для меня — вмешиваться в ход работы людей, требовать от них дополни тельных усилий. Меня больше волнуют собственные проблемы, чем проблемы подчиненных.

Хочешь управлять другими, умей скрывать свои чувства. На многое в делах людей смотри сквозь пальцы. Придирчивость всегда неприятна, а как черта характера – не сносна.

Если ты на самом деле считаешь, что это дружба настоящая, мужская, то пусть пройдет еще немного времени. Твои родители должны свыкнуться с мыслью о том, что у тебя появился друг, начать доверять ему, а для этого нужно больше общения. Придется тебе чаще говорить им о друге, рассказывать о своих...

e Деятели быстро и полностью включаются в любую деятельность («легки на подъем»). Они открыты, доброжелательны и полны энтузиазма. Любят пробовать все «здесь и сейчас» своими руками и охотно участвуют в экспериментах. Часто им проще что-либо сделать, чем просчитывать последствия. Их дни...

Мечтатель Людовик (кстати, реальный персонаж истории, участник четвёртого крестового похода) превратил безгрешного Жака в фигуру гораздо более губительную, чем Крысолов, который увёл в никуда детей Гамельна. Этот символ выразителен вдвойне: Жак – пастух (пастырь), увлекающий доверившихся ему...