Когда же сознательные манипуляторы встречают на своем пути сопротивление, их реакция является и обдуманной и методичной: они либо прибегают к эскалации, либо отступают на безопасные позиции, ожидая более подходящей возможности, которую они смогут использовать в своих интересах. Они не...
Она особенно показана, когда ноги слабые или больные. Медитация, сидя на полу, выключает ноги и перенаправляет ток крови в тело, что помогает разбудить чакры. Однако долгое и регулярное сидение на полу в позе лотоса или полулотоса со временем может сильно ослабить ноги и привести к их болезни....
Перед нами будет состояние, которое мы назвали репрессией. Не зная, что же делать со своей обидой, ребенок запрячет ее в подвал бессознательного. Она станет чем-то вроде занозы, ушедшей глубоко под кожу, где она не перестает, однако, причинять боль при каждом движении. Обида ребенка, которого не...
Правда, мама отличалась нелегким характером, поэтому пламенная дружба в какой–то момент оборачивалась не менее пламенной ненавистью и слезами очередных тети Гали и тети Вали. Они яроство швыряли вещи в чемодан и, хлопнув дверью, исчезали навсегда. Но вскоре в доме поселялась другая тетя: мама...
В каком бы учреждении ты ни работала, всегда помни, что нельзя передавать информацию через других людей. Ты можешь попросить записать телефон и твое имя, чтобы заинтересованный человек перезвонил, но выкладывать всю информацию нельзя ни в коем случае. Жены сотрудников часто звонят в фирмы с...
Разумеется, все знать невозможно, да и, зачастую, не нужно. И если кто-то не видит разницы между китайским хунвейбином и американским хеллоуином, это еще не беда. Кто рискнет назвать его идиотом? Но если в ночь на 31 октября он зажжет светильник Джека и скажет, что празднует новый российский...
Из этого следует, что лучшая защита от манипуляций для большинства из нас — научиться честно выражать свои чувства.
В книге описаны некоторые техники самопомощи, которым я обучала более десяти лет и которые более двадцати лет использовала сама. По отзывам моих коллег психотерапевтов, мои лекции помогают людям определять, когда им нужна профессиональная помощь, учат их получать максимум пользы от психотерапии...
Избегайте любых преувеличений при общении с детьми, потому что они буквально воспринимают все, что им говорится. Обильные похвалы могут
Относительным противопоказанием является эпилепсия. В медицине гипервентиляция используется диагностически для усиления характерных для эпилепсии волн энцефалограммы Таким образом, быстрое дыхание теоретически может вызвать у эпилептика приступ. Правда, в течение нескольких лет мы имели дело с...
На одном из тренингов по развитию своей интуиции, где я была в качестве студента, одним из заданий было представить себя уже достигшей сегодняшней цели. И нужно было ощутить, какие чувства и эмоции возникают в этот момент. Некоторые студенты говорили, что чувствуют восторг, радость...
Приходи к своим ближним тогда, в тот день или час, когда все твои знаки "плюс" ты можешь надеть на грудь, как знаки почета. Если это бывает даже очень, очень редко — все же именно в этот час выходи из дому со знаками "плюс", светящимися ночью, как светлячки.