Если человек не видит и не принимает в себе что-то, он никогда не сможет опереться на это, чтобы продвинуться дальше, в другую противоположность. Поэтому проблема «зависает».
Здесь всё дело заключается в чувствовании и проживании, а не в умозаключениях.
Существует много разных типов ожирения. Что объединяет боль в груди, избыточный вес, проблемы с кожей, нехватку энергии и депрессию? Все перечисленное — симптомы, а не причины. Нередко терапевты и пациенты рассматривают их как отдельные, самостоятельные расстройства. Из-за этого упрощенного...
В постель ребенок укладывается непосредственно от телеэкрана или монитора, не выпуская из рук мобильник, а это выливается в проблемы с засыпанием – пока уляжется возбуждение, проходит минут сорок, тогда как в обычных условиях на засыпание требуется четверть часа, а то и меньше.
Обращали ли вы внимание, как ведет себя женщина, прихорашиваясь перед зеркалом? Она усиленно внушает себе, что выглядит достаточно прилично, пожалуй, даже привлекательно... В этот момент она, конечно, не сознает, что занимается самовнушением — она просто занимается им. Отправляясь в...
Огромное влияние на появление сильных женщин оказали и сексуальные притязания со стороны окружающих их мужчин. Например, Агриппина испытывала прессинг со стороны трех старших братьев, и как минимум Гай Калигула осуществлял на нее особое давление психосексуальной направленности. Это во многом...
Часто родители дают детям деньги на завтрак в школу. "Калькулятору" лучше дайте еду, деньги положит в копилку и останется голодным. Они могут терпеть голод, холод, боль, усталость. Гораздо тяжелее одолеть зависть: ему купили, и я хочу.
Если тебе предстоит неприятное дело, но оно необходимо для достижения цели, не откладывай его. Вскрой нарыв, чтобы устранить боль, вместо осторожного поглаживания, которое лишь продлит болезненный период.
Друзей приобретают скорее ушами, чем языком. Но люди все равно много говорят и мало слушают. А ведь природа дала нам два уха и один рот. Говори с человеком о нем самом, и он будет слушать тебя часами. Чаще всего в собеседнике люди хотят видеть слушателя, а не советчика.
Однако, несмотря на эти улучшения, всю субботу он чувствовал себя не в своей тарелке. Невнятные слова о близком друге на работе, который ушел в отпуск, дали мне возможность связать его беспокойство с невыраженными чувствами по поводу моего отпуска. Ему пришло на ум, что между этими фактами и его...
Скорее всего, она получит такой ответ: «Я могу ошибиться». Тогда она должна спросить себя: «Если я и ошибусь, что самое худшее может со мной произойти в этом случае?»
Группа должна встречаться регулярно, в определенное время, и встречи должны начинаться и заканчиваться своевременно. Терапевт не должен опаздывать или задерживаться. Это не значит, что он должен1 приходить первым, но приходит он в назначенное им самим для себя время: допустим, через пять минут...
Когда ты начинаешь встречаться с кем-то, кто тебе очень нравится, тело освобождает некоторую химическую комбинацию, которую буквально можно назвать наркотиком. Эти химические элементы вызывают желание быть с этим человеком все время, оставаться день и ночь, чтобы говорить с ним, и трахаться с...
Чтобы в процессе работы не происходила подмена установки и для борьбы с непроизвольными ассоциациями, надо овладеть умением работать ритмично, с чередованием напряжений и расслаблений.
