Участники ложатся на спину и держат друг друга за руки. Участникам необходимо закрыть глаза и максимально расслабиться. Тренер прикасается своим указательным пальцем K указательному пальцу крайнего участника и «вкачивает воздух» в него. Крайний участник постепенно «наполняется воздухом»...
Физическая дистанция, всегда имеющаяся между тем, кто приказывает, и тем, кто подчиняется, например между хозяином и его собакой, здесь снята. Тело всадника передает приказания телу лошади. Пространство приказа сведено к минимуму. Далекое, чужое, угрожающее, что воплощает в себе изначальный...
Когда вы приступите к этой медитации, другой человек может оказать вам существенную помощь. Один человек описывает свои переживания, какими бы странными они ни были, а второй спрашивает: «А кто это — “я”?», — и тогда медитирующий сможет осознать свои впечатления и увидеть их со стороны.
Зачем я написал эту книгу? У меня было три причины. Первая, можно сказать, патриотическая: нам все время кажется, что важные открытия в любой области, а в психологии – тем более, происходят где-то там, за кордоном. Но ведь это наши ученые сделали мировую науку о «душе человека»! Воистину нет...
В качестве первого эксперимента зафиксируйте ту позу, в которой он вас застал. Сидите так, как вы сидите, не изменяя по возможности ничего. Обратите внимание на то, как именно вы сидите, где и как вы держите книгу, какое отношение к ней у вас уже сформировалось, каково ваше настроение в этот...
Вам это кажется неразумным? Однако гораздо более неразумно передать тогда, когда вам уже не хочется есть! И лишние килограммы, которые вы очень легко заработаете как результат такой «неголодной еды», будет не так просто сбросить. Гораздо проще проявить разумную предусмотрительность и отказаться...
Он ценит в людях необычность, оригинальные решения, всегда готов удивляться сюрпризам и верить в чудеса. Постарайтесь не разочаровать его в этом. Он выдержит любую вашу экстравагантность. А вы со своей стороны не упускайте случая преподнести ему приятный сюрприз.
Второй сюжет — солдатский рацион. Эта проблема волнует всегда и всех: голодный много не навоюет. Унтер-офицер И. И. Чернецов сообщает домой 18. 11. 1916 г., что казенная кухня, бывает, задерживается, когда полк куда-нибудь передвигается.
В программе предусмотрена функция добавления/редактирования/удаления пользователей. Для добавления пользователя в верхней части окна программы нажмите кнопку «Добавить пользователя» в виде знака «+» зеленого цвета. Появится окно, в котором следует ввести имя новой учетной записи, после чего...
Копинг-механизмы (механизмы совладания с трудностями и со стрессом). Защитные системы. Защитные функции — преимущественные способы защиты, их адекватность и эффективность. Использование зрелых защит (рационализация), незрелых защит (проективная идентификация). Наличие защиты можно изучать по...
Другой пример. Отражение мира, его картина может быть в различных случаях построена на основании анализа стимулов, поступающих либо во временной последовательности (сукцессивно), либо поступающих одновременно (симультанно). Несмотря на то, что оба эти способа в индивидуальном опыте существуют во...
Итак, когда идете на свидание с человеком, которого мало знаете, осторожность не помешает. Встречайтесь в людных местах или в компании друзей. Обращаясь в службу знакомств, внимательно изучите ее политику отбора кандидатов и требования, которые она предъявляет к безопасности. Существуют пособия...