Читайте еще:
Глава 1. Ослиное одиночество и тигриные нападки
Женщины, которых многие считают «странными», часто несут в своей натуре черты Ослика Иа-Иа. Они склонны считать себя асексуальными, хотя влюбляются довольно часто и вздыхают по многим — но платонически. Иа-Иа вообще не очень опытны в банальных «ужимках и прыжках», сопутствующих ухаживаниям. Так...
Оригинален способ использования полученных результатов
Newmark, C. S. (Ed.). (1985). Major psychological assessment instruments. Newton, MA Allyn & Bacon.
ГЛАВА 5. Магия движения
Актер становится «улиткой» (с открытыми либо закрытыми глазами) и начинает медленно передвигаться в пространстве. Партнер по этюду, останавливая перемещение «улитки» прикосновением к ее телу, вызывает отреагирование отмеченной части тела. «Улитка», пытаясь избежать нового контакта, меняет...
Аутогенная тренировка состоит из специальных упражнений
Вначале аутотренинг применялся только для лечения различных нервных расстройств. Однако, благодаря дальнейшей разработке методики, АТ стали использовать с целью совершенствования психических качеств человека, преодоления волнения, для профилактики нервного переутомления.
Но еше раньше пример этого весьма распространенного явления мы находим у Шекспира:
Сейчас, когда постигла душу зрелость Нам видится яснее из тумана Упругость, и пластичность, и умелость Целебного самих себя обмана...
Глава 2. Руководство по развитию медитативных способностей
В процессе спокойной медитации по очереди обращайте внимание друг друга на ритм дыхания. Постепенно позвольте вашему дыханию синхронизироваться с дыханием партнера, войдите в состояние эмпатического резонанса. Через некоторое время измените ритм, и пусть ваш партнер подстроится к естественному...
тального рассмотрения являются ограничения
Трудности, возникающие, когда человек пытается одновременно делать два дела, могут иметь много причин. (Тот факт, что такие трудности часто устраняются тренировкой, не делает их менее важными. Если мы поймем их, то сможем различать случаи, когда улучшение возможно, и случаи, когда тренировка...
Пути к освобождающему отношению с Богом
Большую помощь может иногда оказать встреча с Иисусом в нашей фантазии, применение метода воображения, нечто напоминающее «фантастическое путешествие» или – Katathymen -» жизнь в картинках». Все пациенты, с которыми я проводил подобные упражнения, всегда испытывали ощущение расслабления и...
Как стать красивой?
Избавиться от мешков под глазами хорошо помогают ежедневное протирание кусочками льда из воды или молока, контрастные примочки: теплые – из молока, наполовину разведенного водой, холодные – из настоя шалфея. Начинайте с теплых примочек, заканчивайте холодными. Всего надо сделать пять чередований.
Урок 2
Мужчины часто ведут себя абсолютно по-дурацки, когда дама делает им комплимент… Обычно это сводится к невразумительному: «Пасиб!» Ну, или еще хуже: «Да, не… фигня… Че уж там… На самом деле это не так… Мне просто повезло».
Часть вторая. В пространстве куклы не живут
В этом состоянии проявляется особое отношение к телесности, познается важность взаимодействия на этом уровне и открывается интуитивное знание о том, как правильно осуществлять биологическое (витальное) взаимодействие. Становится возможна витальная эмоциональность, а умение излучать при общении...
Часть I Символика сновидений по К.Г. Юнгу
И пока человеческий разум остается имманентно ограниченным в пределах познания окружающего бытия и самого себя (а представляется, что он будет ограничен всегда), до тех пор оккультизм и мистический способ реализации духовных потребностей будут привлекать к себе внимание потенциальных...
