Определенная часть людей более радикально и роковым образом применяют химические средства борьбы с эмоциями. Алкоголь и наркотики быстро и без каких-либо усилий воли избавляют их от эмоций повседневности. Кроме того, они создают эйфорию, стимулируемую выделением эндорфинов. В результате организм...
Книга изменит ваши представления об отношениях с людьми. Вы перестанете «обжигаться» и сможете окружить себя «надежными людьми».
Вы сами отвечаете за то, чтобы строить ваши отношения с людьми соответственно тому, в каком круге они находятся.
но здесь психологи видят потенциальный ключ к пониманию этнопсихологических особенностей народов. Но когда ученые сравнили нормативные представления англичан и индийцев из штата Орисса, существенных различий в том, какие черты считаются положительными, а какие — отрицательными, между этими...
Иногда сдерживание аффекта ошибочно приписывается обсессивнокомпульсивному "чрезмерному контролю", благодаря которому якобы можно усилием воли контролировать собственное восприятие аффекта или импульса. Конечно, контролировать так, как хотелось бы...
Интеллектуальные достижения — результат мыслей, сосредоточенных на поиске прекрасного и истинного знания. Даже если достижения связаны с тщеславием и личными амбициями, они не обходятся без ментальной целеустремленности. Успех — естественный продукт постоянных и ревностных усилий, а также чистых...
10. Если в раннем детстве ребенок нередко просыпается с душераздирающими криками и какое-то время будто не понимает, где он и что с ним, стоит показать его психоневрологу и, при необходимости, пройти обследование. Такие симптомы могут свидетельствовать (хотя и не обязательно) о повышенной...
Как раз на этой стадии терапевт, с которым консультируются о трудности с ребенком, может яснее всего увидеть структуру семьи. Паттерны коммуникации в семье уже вошли в привычку, и некоторые структуры не приспособлены к тому, что ребенок делает вне семьи. Обычно обнаруживаются несколько типов...
— Я спрашиваю: «Как ваше состояние?» Вы говорите, что вам страшно. Я предлагаю посмотреть на свой страх. Вы говорите, что боитесь и продолжаете убегать от него.
Да, это архетипическая идея; но как трудно осознавать ее, когда чувствуешь чаще всего "себя самого". Как трудно принять идею о том, что наиболее драгоценное личное переживание в то же время является неким коллективным, доступным любому, в любое время, в любом месте. Архетип индивидуальности...
Проделайте это три-четыре раза, переходите от внешних ощущений к внутренним ощущениям. Избегайте малейшей степени принуждения, в противном случае вместо релаксации получите излишнее напряжение.
Сейчас я собираюсь задать Фрэн, Харвею и Съюзен несколько вопросов, все, что я хочу от остальных участников семинара — это чтобы они очистили свои сенсорные аппараты. Вы можете сидеть здесь и представлять себе то, о чем вы вспоминаете, говорить себе об этом или...