Шпаргалка по клинической психологии (PDF, стр. 30)


📖 PDF. Шпаргалка по клинической психологии. Ведехина C. Страница 30. Читать онлайн pdf

Читайте еще:

Вступительное слово. Влияние Абрахама Маслоу

Можно наглядно продемонстрировать такое двойственное значение объекта на примере определенных групп животных в определенных ситуациях. Например, когда две обезьяны, находятся в отношениях доминирования — подчинения, нечто съестное является: 1) средством утоления голода и, сверх того: 2) символом...

ХОРОШИЙ СОН — ЗАЛОГ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ

Во время сна организм находится в особом функциональном состоянии. Теперь надо восстановить привычные взаимосвязи между мозгом и мышцами. Мышцы должны четко и послушно выполнять все поступающие команды. Для этого их надо настроить. Очень могут помочь специальные разминочные упражнения.

Глава 3

Но это не решение проблемы, а перенос ее решения на будущее, это – предотвращение паники, но не изменение самих людей. Самих людей пока меняет более кризис, а не гипнотизеры, и уже изменившиеся люди приводят экономику в порядок, исправляют структурные диспропорции, накопленные при постепенном...

Глава 5. Учитесь думать, а то перед компьютером стыдно!

Перед нами — образец готовой фантазии, резко отличающейся от индивидуальной мечты, которую приходится бесконечно строить и перестраивать по мере накопления жизненного опыта. Виртуальность предоставляет широкий выбор патентованных грез в любом жанре. Те, кто тяготеет к азартной игре, получают...

Глава 6. ИСТОЧНИК ВЕРЫ В СЕБЯ

Не бывает подходящего времени, и не бывает и неподходящего. Любое время — ваше. Конец чего-то одного одновременно является началом другого. Жизнь действительно удивительна, если научиться доверять ей. И верить в себя.

Райский сад

Психея попросила склянку волшебной мази, но как ей показалось, — не получила ничего. Это и называется таинством чуда и представляет большую ценность, чем любое качество, которое мы в состоянии определить. Не стоит искать определение той глубокой внутренней трансформации, которая происходит в...

ГЛАВА 2

Но раз уж ты упустил инициативу, тебе нужно взять ее обратно в свои руки. И конечно, использовать ситуацию, чтобы извлечь для себя максимальную пользу!

Первый день

Способны ли мы начать двигаться вперед по-новому, в соответствии со «вспомогательной технологией», ради себя самих и, особенно, ради «третьего мира», как предлагает Э.Ф. Шумахер в своем прозрении «маленькое прекрасно»? Направление, которое мы должны избрать, очевидно; средства, понимание, даже...

РАЗДЕЛ I. Психология общения

37. Понаблюдайте за особенностями общения ваших коллег и определите для них пути преодоления недостатков.

4. Фрэнк: гнев и обязательства

— Да, вы правы. Но вы чертовски хорошо знаете, что мне не по себе, когда вы говорите подобные вещи; так зачем же это делать?

Глава 5

В-третьих, метамодель дает выборы. Убеждения, обоб­щения, номинализации и правила – все они устанавливают ог­раничения. Но эти ограничения существуют в словах, а не в мире. Постановка вопросов и нахождение последствий или исключе­ний может открыть новые возможности. Ограничивающие убеж­дения...

Предисловие

Текст этот, конечно, не слишком удобен для восприятия, но я посчитал возможным пожертвовать умилительностью восприятия, которая могла бы пойти в ущерб точности формулировок и поступательности в изложении материала. В сущности, основная и самая утомительная часть трактата – это лишь определение...