Первая из них — стратегия спора, предложенная Мартином Селигманом в его бестселлере «Как научиться оптимизму»30. Обычно мы используем умение вести внутренний диалог, когда нас кто-то в чем-то несправедливо обвиняет. Например, мы думаем про себя: «Это неправда. Это он никогда не слушает, а не я....
Мышление является более гибким и адаптивным, если в подписи обнаруживается умеренное количество разрывов между буквами, что также указывает на умение гармонировать желаемое и действительное (рис.6б).
Одни полагают, что люди — это овцы, другие считают их хищными волками. Обе стороны могут привести аргументы в пользу своей точки зрения. Тот, кто считает людей овцами, может указать хотя бы на то, что они с легкостью выполняют приказы других людей, даже в ущерб себе. Он может также добавить, что...
Тот партнер, которому судьба уготовила роль разрушителя когда-то таких нежных отношений, обычно делает что-то из следующего списка
Правда, живого человека, сидящего напротив вас, например, за столиком в кафе, так просто не отключишь. Но если ты, уважаемый читатель, мужского пола, ты ему можешь просто сказать, чтоб он отъ…б…ся, ибо достал. А если ты, читатель, девочка, ты можешь сказать "Давай поговорим о чем-нибудь другом…...
· Как изменится запах изо рта, от волос, одежды, в квартире? Если отсутствие запаха табачного перегара облегчит общение, сближение, взаимопонимание с людьми, то что это вам даст?
Кого оставила надежда, того покинул и страх: таков смысл слова отчаяние” (”Дезрега{”). Человеку по природе свойственно верить в то чего он желает, причем верить именно потому, что он этого желает. Если же это благодетельное, умиротворяющее свойство его натуры будет искоренено в нем...
Ни в коем случае не становитесь привычными для своих объектов. Это они, а не вы должны испытывать страх и тревогу. Выкажите некоторую холодность, внезапно вспылите, когда они этого не ждут. Если необходимо, ведите себя неразумно. Пусть им покажется, что они теряют вас навсегда, пусть боятся, что...
Погладьте только что проснувшегося малыша. Качайте головой, улыбайтесь, приближайтесь и удаляйтесь от лица ребенка. Начиная с шепота, тихо напевайте любую песенку (фото 13).
Результатом фрейдовского метода разъяснения является педантичная разработка теневых сторон человека, о которых до этого мы и не подозревали. Это, пожалуй, самое действенное противоядие от всех идеалистических иллюзий относительно сущности человека. Поэтому неудивительно, что Фрейду и его школе...
Я сделала для себя вывод, что человека нужно принимать и любить таким, каков он есть на самого деле, научиться любить безусловно, а не за что-то. А это и есть шаг к единству с собой, с миром. Ведь каждый из нас мечтает о той самой чистой любви и гармонии в жизни».
Положительной стороной принуждения является то, что оно может способствовать снятию конфликтной ситуации на данном отрезке времени и выполнению субъектом необходимых действий. Кроме того, это один из способов воспитания чувства долга. «Человек, который не умеет принудить себя делать то, чего...