Чудо нашего векаЯков Перельман (PDF, стр. 34)

Прямая мышца живота — это крупная мышца спереди туловища, соединяющая лобковое сочленение и грудину. Ее действие помогает согласовывать действие обеих этия костей и помогает поддерживать переднюю стенку туловища. Чтобы освободить восходящее от лобкового сочленения движение грудины...

Каждый человек ежедневно испытывает различные психические состояния. При одном психическом состоянии умственная или физическая работа протекает легко и продуктивно, при другом — трудно и неэффективно.

Когда ни один член семейства, говорит преосвящ. Амвросий, не может остаться без вечерней и утренней молитвы; когда отец не выходит из дома на свое дело, не помолившись пред святыми иконами, а мать ничего не начинает без крестного знамения; когда и малому дитяти не позволяют дотронуться до пищи...

Все эти долгие рассуждения можно свести к одному классическому вопросу: «А как же любовь?» И я отвечу: любовь и секс — это уже совсем другая картина. И вот почему. Кроме базовой потребности в продолжении рода, подкрепленной физиологическим удовольствием, существует столь же базовая потребность в...

Организационные перемены Организационные перемены также принадлежат к числу стрессоров. Работники, которые радуются переменам как дополнительной возможности проявить себя, менее восприимчивы к связанным с ними стрессами, чем их коллеги, которые видят в них угрозу для себя. Источником стресса...

Если в возрасте до 7 лет наблюдаются хотя бы десять из названных критериев, то допустимо предположить, что ребенок гиперактивен.

«Я помню, — рассказывает одна мама, — как меня в детстве ужасало, что я каждый день должна надевать одну и ту же форму. У меня вообще почти нет радостных воспоминаний о детстве, но это — одно из самых ужасных. Поэтому своей девочке я каждый день предлагаю на выбор как минимум две блузки, юбку...

Более надежный тест, используемый многими осознанно сновидящими, – попытка взлететь. Для этого надо подпрыгнуть в воздух и попытаться там задержаться. Если вам удастся продержаться в воздухе хотя бы на несколько секунд дольше, чем обычно, можете быть уверены – вы спите.

Для экстравертов характерен широкий, панорамный обзор. Они замечают все, что происходит вокруг, как бы ни были увлечены делом. В рассказах экстравертов чаще присутствуют обобщающие концепции, множество персонажей, описание их внешности и действий. Они и внешнее пространство осваивают активнее...

Гуси, которые в дальнем перелете могут потерять до 30% своего веса, сохраняют таким образом свои физические силы для длительного путешествия.

В качестве особой благодарности для наших читателей, мы также включили два никогда не публиковавшихся эссе в этот сборник: «Как иметь дело с подавленностью» и «Концентрируйтесь на важном», располагающиеся в главах «Эмоциональное здоровье» и «Действие» соответственно.

По этим двум признакам — географическому и предметному и составлена «Региональная картотека человеческих отношений». Указав соответствующий код, абонент может быстро получить ксерокопию или микрофильм всех собранных в картотеке данных по интересующему его вопросу с указанием фамилии и...