Как бы мы ни берегли себя, все равно в нашем организме копится напряжение. Не всегда все идет так, как нам нужно, и наше недовольство, раздражение, нетерпение откладываются в мышцах, провоцируя развитие так называемых мышечных зажимов. Наша вынужденная поза за рабочим столом, за компьютером...
Здесь мы опять видим, насколько откровенны участники этого диалога. Мэри открыто выражает свою радость по его возвращении. Оба они, подумав какое-то время, все же рискнули встретиться вновь.
Но кроме внутренней оценки для него все еще очень важна оценка внешняя: мнение родителей, учителей, сверстников. Причем, как правило, чтобы заслужить одобрение одних, ему приходится совершать совсем не те поступки, которые бы вызвали восторг и восхищение у других.
ТАК ЧТО НЕ НАЕЗЖАЙТЕ НА НЕСОГЛАСНЫХ ПРЕДКОВ А УЧИТЕСЬ СТРОИТЬ ДИАЛОГ. ГЛЯДИШЬ, ОНИ ОТТАЮТ И С НОТАЦИЙ ПЕРЕЙДУТ НА ОТКРОВЕНИЯ
Как вы думаете, вы застенчивый человек? Не знаете? Это легко проверить. Ответьте положительно или отрицательно на следующие вопросы.
Ритм голоса сам по себе медитативен: если говорить монотонно, на одной ноте, то можно легко усыпить сознание. Ведь не зря же именно так баюкают детей — на низких нотах (уверенность) и с определенным ритмическим рисунком.
Правило 2. Если Беда — прописным Б -— крадется за вами и загонит вас в угол, применяйте магическую формулу Уиллиса Х. Кэрриэря
В настоящей главе обрисован контур этой теории. Чтобы понять суть моей книги, читать эту главу необязательно; основные особенности используемого мной ТА объяснены в главах, описывающих практику. Тем не менее, если вы хотите получить более глубокое представление о теории, которая стоит за моей...
Язык состояний сложился в результате того, что мы выделили в звучании пространства два аспекта и перекодировали их на язык сознания.
Если же ситуация решена негармонично, то остаются причины, вызвавшие её и увеличивается количество несоструктурированных энергий. Следующая ситуация в этом случае будет тяжелее и затронет более широкие сферы жизни: дом, работу, здоровье и т. д.
Члены группы выражают желание помочь К1, но она упорно отвергает их помощь: «Мне не нужно быть здесь» и добавляет, обращаясь к КЗ: «Не думай, что я такая же, как ты». Обернувшись к терапевту: «Так могу я пойти домой?»