Читайте еще:
Хочешь быть счастливым – будь им!
– Расскажите себе или друзьям о своих страхах, изменив стиль повествования. Говорите весело и с куражом.
ЧАСТЬ ВТОРАЯ – ЛИЧНОСТНОЕ РАЗВИТИЕ И ПСИХОЛОГИЯ ИЗМЕНЕНИЙ
Зоя: По мнению свекрови, я все делала "не так", "не то". Мать мужадовольно властный человек. Она растила Анатолия одна и привыкла в семье быть главной. Свекровь всегда хочет, чтобы все было так, как она считает нужным. В свой адрес я постоянно слышу от нее одни упреки: "Ты заботишься о моем сыне...
Глава 4. Профилактика усталости.
Кажется, что инструкция, звучащая как: «Ничего не думайте!», выглядит, по меньшей мере, нелепо. Ведь нельзя же, как кажется, не думать! Впрочем, буддийским монахам это удается. Как они это делают? Путем сложных медитативных упражнений? В некоторых монастырях – да, но в других поступают куда...
Часть 1. Нарастание глобального кризиса.
"Мама его, сценарист Зоя Зиновьевна Бабицкая, родила сына в 41 год — без мужа, что называется — для себя. Умерла в августе 95-го. Андрей тогда не вылезал из Чечни, скрывал это от нее, та все знала, разумеется, молча страдала. Кочевала по больницам. Врачи говорили: "На...
Глава восьмая. Позитивный настрой и оздоровительная релаксация
Всё это, разумеется, надо учитывать и приступая к самотерапии. Для начала «пройдитесь» с маятником по списку известных нам уже семи факторов. При этом резко сократите приём болеутоляющих препаратов; по мере того как состояние ваше будет улучшаться, можно сводить дозу на нет. Пожалуй, только в...
МЫ ОСВОБОЖДАЕМ СВОИ ЧУВСТВА, ИЗБАВЛЯЯСЬ ОТ БЕССОЗНАТЕЛЬНОГО СТРЕССА
Он узнает о смерти Марии и испытывает шок. Сначала его первая защитная реакция на основе моментальной перемены в его жизни — это отрицание. Однако скоро он говорит себе, что очень важно окончательно попрощаться с Марией. Он изменяет свою точку зрения и формулирует действительность: «Это так...
Часть I. Простейшие и сложные типы личности
- заботиться о будущем партнера и радоваться его благодарности за то, что это будущее стало ему понятным и уже хотя бы поэтому светлым.
3. НАКАЧКА ОПТИМИЗМА И УВЕРЕННОСТИ
Возможно, что твоя харизма пока напоминает теленка, но в твоей власти превратить ее в мускулы, способные носить быка. Харизма — это сила, сила добрая и светлая. И она может наращиваться.
Глава 4. Нормотимики (стабилизаторы настроения).
Лечение передозировки бензодиазепинов включает стимуляцию рвоты, промывание желудка, а также поддержание дыхания и сердечной деятельности больных, находящихся в ступорозном или коматозном состоянии. При лечении передозировки бензодиазепинов используют их антагонист флумазенил. У больных с...
3. Заболевания пищеварительной системы
5. Каким типом реагирования я реально могу заменить привычную реакцию (чтобы выразить свои чувства и не обидеть окружающих)?
Тайные знания императриц
В двух предыдущих разделах мы с вами подробно рассмотрели способы наслаждения запахами и тактильными ощущениями. На этих двух форматах в качестве примера обучения я остановилась не случайно. По статистическим данным опросов среди женщин, это самые действенные и наиболее желанные способы ощутить...
РОССИЙСКИЙ РЕНЕССАНС В ХХІ ВЕКЕ
Видно, что, также как 500 лет назад в Италии произошло рождение нового (трехмерного) мировоззрения, в России сегодня происходит рождение нового, уже четырехмерного мировоззрения. Видно, что также как итальянское Возрождение оживило культурные пласты эллинской цивилизации с 2000летней глубины...
