Как помочь своему другу... Ставшему жертвой развратных действийДжош МакДауэлл (PDF, стр. 15)

С другой стороны, что если вы назовете ситуацию «досадной» или просто скажете: «Меня это раздражает»? Это значительно снизит ваше эмоциональное напряжение. В действительности, но мнению Роббинса, «раздражение», скорее всего, заставит вас улыбнуться — и разорвать целый клубок негативных эмоций....

Инстинктивное поведение | — врожденное поведение, присущее данному виду возникающее без предварительного обучения в определенных условиях окружающей среды.

Хороший брак и счастливая семейная жизнь требуют жертв. Для того  чтобы уделять внимание своему супругу (о чем мы более подробно поговорим в следующей главе), не говоря уже об общении с детьми, вам, возможно, придется отказаться от некоторых вещей. Скажем, вам придется сидеть за рулем одной и...

Сядьте на стул, опустите руки вдоль туловища, расслабьтесь. Сделайте глубокий вдох через нос, чтобы легкие полностью заполнились воздухом. Он должен быть медленным и долгим. Затем так же медленно выдохните через нос до полного освобождения легких. Старайтесь не напрягаться и сохранять...

На первый взгляд, это очевидно. Человек зарабатывает деньги, расходует их так, как считает нужным. Вроде бы, управляет ими. Нередко особенно не задумываясь об этом.

Знакомая права: дружба — мой идеал отношений. Даже сейчас, будучи замужем, я ставлю ее на ступеньку выше любви. Быть может, потому, что моя любовь еще очень молода, а дружба вот-вот получит паспорт. С самой старой моей подругой мы вместе — страшно сказать &mdash...

К счастью, среди изобретателей, конструкторов, инженеров, механиков всех времен и народов процент лентяев был ничтожно малым. Иначе мы бы до сих пор не знали колеса, перетаскивали грузы волоком, а очередной «творческий лентяй» рассуждал за скудным ужином при свете лучины: «А хорошо бы, братцы...

«Я держу все имена и адреса в маленьком электронном органайзере. Он легкий, портативный и помогает мне оставаться в контакте с коллегами, клиентами и друзьями — даже если они забывают оставить свой номер на автоответчике!»

Предположим, ты так же пыталась «индивидуально гармонизировать» свой мир, достигла широких успехов в узком кругу, но утихомириться все никак не можешь. Словом, честолюбие не дает душе покоя, и отчаянно хочется убедить окружающих в том, что ты права и твои взгляды на мир верны, приходится...

События, которые происходят с нами в жизни, подобны путникам, входящим в открытые городские ворота. Обычно люди входят и выходят, когда хотят. В жизни ведь все случается. Одни приходят и читают в университете интересную лекцию, которая обогащает нас. Другие приносят пищу, необходимую нам для...

«Представьте себе, что вам досталось некое волшебное средство, с помощью которого можно разрешить вашу проблему. Подумайте, что это за волшебное средство, кто вам его дал, какую потребовал плату? В чем заключается результат, который вы получите, воспользовавшись средством? Снова сочиняйте...

А теперь, когда мы разобрались с общими рекомендациями по теме, самое время поговорить об индивидуальном подходе.