Первое упражнение аутогенной стандартной серии нацелено на расслабление мускулатуры. Функциональная тема вербальной формулы — тяжесть. Правши должны начать с пассивной концентрации на выражении «Моя правая рука тяжелая», левшам следует начинать с сосредоточения на левой руке.
Одним из важнейших является вопрос о «реальности» квантового формализма — или даже квантового мира вообще. Не могу удержаться и не процитировать в этой связи одно замечание профессора Чикагского университета Боба Уолда. Несколько лет назад на одном из банкетов он сказал мне
Первое, что нужно сделать, это начать контролировать свои мысли и слова. Каждый раз, когда возникает мысль ограничивающая вас, поймайте себя на этой мысли и замените ее на противоположную. Вот несколько примеров
Несмотря на то что каждый человек — неповторимая уникальная личность, в языке тела можно выделить определенные грамматические структуры, которые являются неизменными. Они не зависят от национальных особенностей. Эти грамматические правила являются универсальными для всех людей. Такая...
Диалектический материализм не применялся для осмысления новых исторических реальностей. А ведь фашизм был реальностью, о существовании которой было неведомо ни Марксу, ни Энгельсу. И только Ленин обратил внимание на зарождавшийся фашизм. Реакционная концепция реальности закрывает глаза на...
Страдание стыдливо, так как оно ставит другого человека ниже меня, оно унижает его. Любовь стыдлива, так как я ставлю себя ниже другого человека. В любви исчезает гордость человека – вот отчего она стыдится. Так родственны между собою сострадание и любовь. Отсюда понятно, что любовь доступна...
Сядьте напротив свечи. Желательно, чтобы её пламя было на уровне ваших глаз. Займите в кресле максимально удобное положение и постарайтесь полностью расслабиться.
А отношение человека к себе всегда передается и другим людям, действует как внушение. Но только, конечно, истинное, глубинное отношение — то, что человек ЕСТЬ сам для себя, а не чем хочет казаться. Тот, кто внутренне ощущает себя "ниже" других, никогда не добьется ни уважения, ни...
Когда пациентка говорит мне: «Если он меня бросит, это будет катастрофой! Я этого не переживу! Это конец!». Я спрашиваю у нее: «Вы уверены, что это будет действительно конец всему?! Через сколько дней после этого вы умрете?». Разумеется, от такого вопроса люди, как правило, несколько торопеют. В...
больше пользы. Его план, который я понял только много позже, предвосходил все наши самые смелые замыслы. Жаль, что в те тревожные дни, когда на моих плечах лежал тяжкий груз неопределенности, я не сумел полностью положиться на Его мудрость. Я задавал Ему вопросы, но ясности не прибавлялось, и я...
понятно, не проконтролируешь и не приставишь врача ко всем тем, кто захочет испытать себя в «голодном» походе. И запретить их нельзя — нет у нас законов, запрещающих человеку измождать себя какими-то запредельными нагрузками. Но предостеречь можно. И лучше всего это сделать словами французского...
Во время первой встречи с новым пациентом я часто задаю ему вопрос, не имеющий отношения к делу: «Какой цвет вам нравится: красный, синий или черный?» А затем вручаю изумленному пациенту чистый блокнот в обложке того самого цвета, который он предпочел. Я это делаю, во-первых, потому, что...