— Для того чтобы почувствовать любовь, вам надо пройти через все зоны страха, не избегая встреч с ним. Обычная реакция человека на страх — нежелание видеть, сбежать. Так ничего не получится. Надо войти в него.
Всегда формулируйте ваши утверждения в положительной, а не отрицательной форме. Пишите: «Я, Франклин Смит, наслаждаюсь жизнью без сигарет», а не «я, Франклин Смит, не курю», «Я, Франклин Смит, вешу 120 фунтов», а не «Я, Франклин Смит, хочу потерять 40 фунтов». Предложения, не содержащие...
Но что можно предпринять против старого вампира? Юмор он понимает плохо, или вообще не понимает. Зато на него хорошо действуют авторитарные методы. (Мы, правда, говорим только про тех наших граждан, кто привык за многие годы ходить по одной плашке и другой не замечать).
Когда к группе присоединяется новый участник, мы начинаем сессию с вводного упражнения: участники группы по очереди рассказывают о своём опыте инцеста: кто был абьюзером, что включал в себя абьюз, когда он начался, сколько времени продолжался В последнюю очередь берёт слово новичок. Это введение...
мойка, чистка салона, регулярный техосмотр и ремонт. Да и век ее недолог — десять лет и это уже старая рухлядь. Если вы купили новый автомобиль, то через пять лет он будет стоить вдвое дешевле а через десять — вчетверо. Есть исключения, но о них ниже.
Этот текст взят из популярной интернет-рассылки. Говорят, что это цитата из книги по ведению домашнего хозяйства, изданной в 1954 году[143] . Некоторые считают его просто выдумкой, но он удивительно похож на следующие инструкции из книги Хелен Энделин (Helen Andelin) «Пленительная женственность»...
Позитивная психология очень гордится тем, что является новой и передовой наукой. Хотя второе определение, возможно, и соответствует действительности, но сама идея далеко не нова. Позитивная психология ухолит корнями очень глубоко, вплоть до греческой философии. Аристотель верил, что в каждом...
Расстройте дальнейшую его связь с другой женщиной. «Пожалуйста, не делай этого. Я так люблю тебя и не могу разлюбить» — эти слова станут для него хорошим тормозом. Будьте осторожны, но сохраняйте отношения. «Я не буду торопить события. Я не выгоню тебя. Я не разлучу тебя с детьми. Я все время...
Для относительно небольшого числа людей, требующих психотерапевтической помощи в разрешении конфликтов вызванных утратой, лечение варьируется от краткосрочной психотерапии до психоанализа. Чтобы быть эффективной такая терапия должна занять какое-то время, чтобы исследовать значение утраты для...
«А что, если ребенок постоянно возмущается и выражает гнев, даже когда для этого нет внешних причин?» — спросите вы. Действительно, и такое случается. Некоторые дети научились манипулировать родителями и добиваться своего с помощью скандалов. Если так дела обстоят и в вашей семье, закрывать на...
Довольно скоро ребенок избавился от дурной привычки, он понял, что как только он потянет в рот землю, его начнут ругать, в остальных же случаях – ласкают и хвалят, поэтому уже через короткое время он полностью изменил свое поведение. Конечно же, результат не был бы таким быстрым, если бы...
Причиной, побудившей пациента пойти на прохождение курса психоанализа, может быть стремление удовлетворить свои тайные желания (например, достичь независимости, завоевать любовь и внимание окружающих и даже мазохистское желание пережить страдание). Как следствие, больной в течение многих лет...